Mielone kotlety z mintaja na patelni

Szybkie danie z dość niedrogich składników! Bardzo prosty przepis na soczyste i delikatne kotleciki z mintaja mielonego z cebulą i masłem na patelni, które mile zaskoczą Cię swoim wspaniałym smakiem i na pewno ucieszą niejednego!
24
6659
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Mielone kotlety z mintaja na patelni
Kalorie
223Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
14gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
150ml
60гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak w prosty i szybki sposób przygotować soczyste kotlety rybne z mielonego mintaja z cebulą, masłem i jajkiem kurzym, które z pewnością wielu przypadną do gustu za ich doskonały smak? Przede wszystkim przygotowujemy niezbędne produkty z przyprawami do przygotowania pysznych mielonych kotletów rybnych na patelni.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Aby przygotować mieloną rybę, weź głęboką miskę i włóż do niej siedemdziesiąt gramów białego chleba w kawałkach, następnie wlej do miski sto pięćdziesiąt mililitrów mleka o temperaturze pokojowej i namocz kawałki chleba.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Weź maszynkę do mięsa i umieść środkowy ruszt, następnie włóż do dużej miski siedemset gramów filetu z mintaja, który na przemian z drobno posiekaną i podsmażoną główką cebuli, białym chlebem namoczonym w mleku i sześćdziesięcioma gramami mrożonego masła, aż otrzymuje się jednorodną mieloną rybę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do miski z mieloną rybą dodaj jedno jajo kurze, dwie łyżki kaszy manny, sól i zmielony czarny pieprz.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce z mieloną rybą i włóż do lodówki na godzinę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Po pewnym czasie odbierz wymaganą ilość naparu mielonej ryby i uformuj z niej kotlety o pożądanej wielkości.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Uformowane kotlety rybne obtaczamy w niewielkiej ilości mąki pszennej premium i nadajemy im bardziej zaokrąglony kształt.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Weź patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej na nią dwie łyżki oleju roślinnego i podgrzej, następnie włóż kotlety rybne na patelnię i smaż je z jednej strony na złoty kolor na średnim ogniu na kuchence.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obróć kotlety na patelni, przykryj pokrywką i kontynuuj smażenie kotletów rybnych na małym ogniu przez siedem do dziesięciu minut, aż będą całkowicie ugotowane.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Smacznego wszystkim!