Cotolette di pesce pollock tritate in una padella

Un piatto veloce preparato con ingredienti abbastanza economici! Una ricetta molto semplice per preparare cotolette di pollock tritate succose e tenere con cipolle e burro in una padella, che ti sorprenderanno piacevolmente con il loro gusto meraviglioso e piaceranno sicuramente a molti!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Cotolette di pesce pollock tritate in una padella
Calorie
223Kcal
Proteina
17gram
Grassa
14gram
Carboidrati
9gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare in modo semplice e veloce succose cotolette di pesce di pollock tritato con cipolle, burro e un uovo di gallina, che a molti piaceranno sicuramente per il loro gusto eccellente? Prima di tutto prepariamo i prodotti necessari con le spezie per preparare deliziose cotolette di pesce tritate in padella.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per preparare il pesce tritato, prendete una ciotola profonda e metteteci dentro settanta grammi di pane bianco a pezzetti, quindi versate nella ciotola centocinquanta millilitri di latte a temperatura ambiente e mettete a bagno i pezzi di pane.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendete un tritacarne e posizionate la griglia centrale, quindi torcete settecento grammi di filetto di pollock in una ciotola capiente, che si alternano con una testa di cipolla tritata finemente e fritta, pane bianco imbevuto di latte e sessanta grammi di burro congelato fino a ottenere un si ottiene un trito omogeneo di pesce.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere un uovo di gallina, due cucchiai di semolino, sale e pepe nero macinato nella ciotola con il pesce tritato.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mescolare bene tutti gli ingredienti in una ciotola con il pesce tritato e metterla in frigorifero per un'ora.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Trascorso il tempo, prendere la quantità necessaria di pesce tritato in infuso e modellarlo in cotolette della dimensione desiderata.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Arrotolare le cotolette di pesce formate in una piccola quantità di farina di frumento di prima qualità e dare loro una forma più arrotondata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Prendere una padella e metterla sul fuoco, quindi versarvi due cucchiai di olio vegetale e scaldarla, quindi adagiare le cotolette di pesce nella padella e friggerle su un lato fino a doratura a fuoco medio sul fuoco.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Capovolgere le cotolette nella padella, quindi coprire con un coperchio e continuare a friggere le cotolette di pesce a fuoco basso per sette-dieci minuti fino a cottura completa.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buon appetito a tutti!