Koreańska marynowana kałamarnica z marchewką

Świetna przekąska na święta i na co dzień! Koreańska marynowana kałamarnica z marchewką jest łatwa i prosta w przygotowaniu. Okazuje się, że jest to bardzo smaczna sałatka, odpowiednia do podania na świątecznym stole. Dobry przepis na pierwsze spotkanie z tymi owocami morza! A tym bardziej w przypadku drugiego!
105
27510
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Koreańska marynowana kałamarnica z marchewką
Kalorie
389Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
2ząbki czosnku
1łyżka
1łyżka
1łyżka
1łyżeczka
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 4 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić koreańską marynowaną kalmary z marchewką? Przygotuj niezbędne składniki. Marchew dobrze umyj i obierz. Cebule obierz i umyj. Rozmroź kalmary i włóż je do wrzącej, osolonej wody na 30 sekund.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wyjmij kalmary z wody, osusz i pokrój w paski.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę pokroić w cienkie pierścienie. Aby zapobiec łzawieniu oczu, okresowo zwilż nóż zimną wodą.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Rozgrzej patelnię z olejem roślinnym na kuchence. Smaż cebulę z sezamem przez minutę. Zdejmij patelnię z pieca. Usuń cebulę i nasiona sezamu, aby nie zebrać zbyt dużo oleju. Aby suszona kolendra ujawniła wszystkie swoje aromaty, można dodać ją także do smażenia. Nie zrobiłem tego.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Marchew zetrzyj na specjalnej tarce lub pokrój w paski. Im cieńszy i gładszy, tym lepiej. Możesz wziąć gotowe koreańskie marchewki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Połącz kalmary, marchewkę i cebulę w misce. Dodać cukier, sól, kolendrę i ocet. Zamieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Włóż kalmary z marchewką do lodówki, aby marynować przez 4 godziny. Gotową przystawkę posypać posiekaną natką pietruszki i podawać.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Alena
06.09.2023
4.7
Chociaż kalmary nie są mi obojętne, to danie przypadło mi do gustu. Sprawdź inny przepis - makaron z kalmarami w kremowym sosie. Też nic.
Author comment no avatar
Natalia M
06.09.2023
4.9
Bardzo lubię owoce morza, dlatego na obiad zrobiłam sobie koreańską marynowaną kałamarnicę z marchewką. Moja porcja jest na jedną tuszę. Nie rozmroziłam go wcześniej, od razu włożyłam do wrzącej, osolonej wody na dwie minuty. Najważniejsze, żeby go nie rozgotować. Udało mi się to zadanie, moja kałamarnica okazała się bardzo delikatna i miękka. Tuszę pokroiłam w paski. Tarłam małą marchewkę do koreańskich sałatek. Cebulę pokrojono w półpierścienie i smażono na złoty kolor. Radzę po tym czasie dobrze wycisnąć cebulę, gdyż do sałatki dodaje się więcej oleju. Nawiasem mówiąc, wziąłem nierafinowaną musztardę. Do sałatek wolę ocet jabłkowy
Author comment no avatar
Vesıle
06.09.2023
4.9
Prosty, szybki przepis dla miłośników owoców morza, zwłaszcza kalmarów. Koreańska marynowana kałamarnica z marchewką - super!