Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć soczysty, porządny stek wieprzowy na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki dania. Mięso stekowe można wykorzystać z kością lub bez. Użyłam już posiekanej polędwiczki wieprzowej bez kości. W sklepie pożądane mięso można sprzedać pod nazwami „stek wieprzowy”, „schab”. WAŻNY!!! Mięsa nie należy zamrażać, w przeciwnym razie okaże się, że ma „gumową” strukturę.
KROK 2

Wygodniej jest użyć już zmielonej musztardy. Ale jeśli masz gorczycę, tak jak ja, to musisz albo zmielić ją w młynku, albo włożyć do torby i rozgnieść wałkiem do ciasta.
KROK 3

W misce wymieszaj mieloną paprykę, musztardę, mielony czarny pieprz i sól. Wymieszaj przyprawy. Oprócz tych przypraw można użyć także innych ziół np. prowansalskich.
KROK 4

Umyj polędwicę i osusz ją ręcznikami papierowymi. Grubość steku może się również wahać od cienkich plastrów od około 1 cm do 5 cm. Wybierz to, co lubisz najbardziej, tylko czas smażenia takiego steku może się różnić w zależności od pożądanego stopnia wysmażenia, a także grubości kawałków mięsa. Im grubszy kawałek mięsa wybierzesz, tym stek będzie smaczniejszy i delikatniejszy Być. Nie przepadam za tłustym mięsem pod żadną postacią, dlatego wybrałam chudy schab
KROK 5

Natrzeć polędwiczki wieprzowe mieszanką przypraw i pozostawić do marynowania na 30 minut w temperaturze pokojowej. Jeśli to możliwe, zostaw mięso w lodówce na noc, przykryte folią spożywczą.
KROK 6

Za pomocą pędzla posmaruj mięso olejem roślinnym.
KROK 7

Rozgrzej patelnię na dużym ogniu. Nie ma potrzeby smarowania go niczym, ponieważ mięso jest już natłuszczone olejem roślinnym. Jeśli masz patelnię grillową, lepiej na niej gotować – piękny wzór uzyskasz także na mięsie. Ułożyć polędwiczki wieprzowe i smażyć z jednej strony od 2 do 5 minut, w zależności od pożądanego stopnia wysmażenia. Mięso smażyłam po 4 minuty z każdej strony i było w środku całkowicie wypieczone, bo grubość mojego schabu nie przekraczała 1 cm.
KROK 8

Skoncentruj się na swoich preferencjach, sile ognia i grubości patelni. Następnie przewróć mięso na drugą stronę i smaż przez 2 do 5 minut. Gotowe polędwiczki przełóż na talerz i odstaw na 2-3 minuty, przykrywając folią. Następnie podawaj steki na gorąco. Mięso okazuje się soczyste i aromatyczne, pomimo niewielkiej ilości tłuszczu w samej polędwicy. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
Kaczka noworoczna w całości w rękawie pieczona w piekarnikuOryginalne, na świąteczny stół, nieporównywalnie pyszne!- 14 godziny
- 10 Porcje
- 827 Kcal
- 134
Ziemniaki z mięsem, pieczarkami i serem zapiekane w piekarnikuZiemniaki, mięso, pieczarki, ser, piekarnik - danie równie idealne!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 510 Kcal
- 235