Sos guacamole z czosnkiem i czerwoną cebulą

Świetna szybka i łatwa przekąska! Smaczne i zdrowe! Klasyczny sos guacamole można przygotować na gładką pastę lub pozostawić w postaci gęstej pasty, przypominającej nieco sałatkę. Wszystko będzie zależeć od konsystencji awokado. Jeśli miąższ jest bardzo miękki, to nawet podczas mieszania kremowa struktura awokado doskonale połączy wszystkie inne produkty. Jeśli awokado jest trochę gęste, to aby sos nie wyglądał na rozproszony, lepiej ubić go blenderem.
28
1051
Jade RodriguezJade Rodriguez
Autor przepisu
Sos guacamole z czosnkiem i czerwoną cebulą
Kalorie
138Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
60гр
90гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do przygotowania klasycznego sosu guacamole potrzebny będzie następujący zestaw produktów: dojrzałe, miękkie awokado (lepiej żeby było bardziej miękkie niż gęstsze), czerwona cebula, limonka, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól, mielony czarny pieprz, dowolny ostra papryka, świeży pomidor i czosnek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Oczywiście w przypadku soczystych pomidorów sierpniowych sos będzie miał jaśniejszy, bogatszy i bardziej żywy smak. „Zimowe” pomidory z supermarketu nie są dokładnie takie same, jak te z ogrodu latem, ale mimo to są potrzebne do dania. Pomidor należy umyć, zalać wrzącą wodą i ostrożnie usunąć skórę ostrym nożem. Miąższ pomidorowy pokroić w małe plasterki i umieścić w misce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę czerwoną obieramy, drobno siekamy i dodajemy do miski z posiekanymi pomidorami. Wysyłamy tam również ostrą paprykę bez nasion i obrany, posiekany czosnek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Awokado opłucz, następnie przekrój je wzdłuż na pół, ostrożnie „otwórz” i usuń pestkę. Za pomocą łyżki wydrąż miąższ, pokrój go na małe kawałki i dodaj do miski z resztą składników.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodać także sól, mielony czarny pieprz, oliwę z oliwek i sok z limonki. Wszystkie przygotowane produkty ubić razem za pomocą blendera. Można pozostawić drobne wtrącenia małych plasterków, aż do uzyskania idealnie jednorodnej masy.