Salsa guacamole con aglio e cipolla rossa

Ottimo spuntino facile e veloce! Gustoso e sano! La salsa guacamole classica può essere preparata liscia come una pasta, oppure può essere lasciata sotto forma di una pasta densa, che ricorda un po' un'insalata. Tutto dipenderà dalla consistenza dell'avocado. Se la sua polpa è molto morbida, anche mescolando la struttura cremosa dell'avocado unirà perfettamente tutti gli altri prodotti. Se l'avocado è un po 'denso, in modo che la salsa non sembri sparsa, è meglio sbatterla con un frullatore.
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Giada RodriguezGiada Rodriguez
Autore della ricetta
Salsa guacamole con aglio e cipolla rossa
Calorie
138Kcal
Proteina
2gram
Grassa
12gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
0.5
1spicchi d'aglio
assaggiare
assaggiare
1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Per preparare la classica salsa guacamole avrete bisogno del seguente set di prodotti: avocado morbido e maturo (è meglio lasciarlo più morbido che più denso), cipolla rossa, lime, olio extra vergine di oliva, sale, pepe nero macinato, eventualmente peperoncino, pomodoro fresco e aglio.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Naturalmente, con i succosi pomodori di agosto, la salsa avrà un gusto più luminoso, ricco e vibrante. I pomodori “invernali” del supermercato non sono esattamente uguali a quelli dell'orto estivo, ma sono comunque necessari per il piatto. Il pomodoro dovrà essere lavato, cosparso di acqua bollente e rimosso con cura la pelle con un coltello affilato. Tagliate la polpa di pomodoro a fettine piccole e mettetela in una ciotola.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciate la cipolla rossa, tritatela finemente e aggiungetela nella ciotola con i pomodorini tagliati a pezzetti. Inviamo anche peperoncini piccanti senza semi e aglio sbucciato e tritato.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sciacquate l’avocado, quindi tagliatelo a metà nel senso della lunghezza, “apritelo” con attenzione ed eliminate il nocciolo. Con l'aiuto di un cucchiaio, prelevate la polpa, tagliatela a pezzetti e aggiungetela nella ciotola con il resto degli ingredienti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere anche sale, pepe nero macinato, olio d'oliva e succo di lime. Sbattere insieme tutti i prodotti preparati utilizzando un frullatore. Potete lasciare delle piccole inclusioni di fettine fino ad ottenere una massa perfettamente omogenea.