Grillowany stek z łososia

Grillowane steki z łososia z najbardziej przystępnych cenowo produktów! Grillowane steki z łososia to smaczne i zdrowe danie. Główną zasadą idealnego steku rybnego jest świeża i wysokiej jakości ryba. A to danie przygotowuje się bardzo prosto i szybko!
64
82930
Giannę SimmonsGiannę Simmons
Autor przepisu
Grillowany stek z łososia
Kalorie
455Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
31gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić grillowany stek z łososia? Przygotuj jedzenie. Najlepiej używać świeżych ryb, nie mrożonych. Grubość steku powinna wynosić około 1,5 - 2 cm. Jeśli jest większy, ryba nie będzie smażona

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dobrze opłucz steki, usuń folie i niepotrzebne elementy, następnie osusz je i dopraw solą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rybę polej sokiem z cytryny. Jeśli wyciskasz sok bezpośrednio z cytryny, najpierw umyj go gorącą wodą, aby cytryna puściła więcej soku. Użyj także sitka, aby zapobiec przedostawaniu się pestek cytryny do ryby.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pozwól rybie usiąść i marynować przez 15-30 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W międzyczasie podgrzej węgle. Mogą to być gotowe węgle lub węgle, które sam przygotowałeś. Aby to zrobić, podpal drewno i poczekaj, aż się wypali. Najlepiej używać drewna opałowego brzozowego.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Połóż steki rybne na ruszcie grillowym. Ryba smaży się dość szybko, ale steki trzeba jeszcze kilka razy obrócić, żeby się nie przypaliły.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Po raz pierwszy obróć rybę na drugą stronę około 5 minut po rozpoczęciu smażenia. Następnie jeszcze kilka razy po 5 minut z każdej strony. Podczas gotowania uważaj, aby węgle się tliły i nie zapaliły się nagle. Ponieważ łosoś jest dość tłustą rybą, a tłuszcz z ryby kapiący na rozżarzone węgle może spowodować pożar.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Podawaj steki na gorąco natychmiast. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Luda
13.10.2023
4.7
Mój ulubiony przepis na steki z łososia lub inną czerwoną rybę to pieczenie w piekarniku z cytryną.
Author comment no avatar
SvetaLisa
13.10.2023
4.5
Grillowany stek z łososia na małe rodzinne spotkanie. Duże i pyszne kawałki czerwonej ryby marynowane w soku z cytryny wyszły delikatne i niewiarygodne w smaku. Dziękuję za niezapomnianą kolację!