Francuska pierś z kurczaka

Bardzo smacznie, bardzo szybko i łatwo, na rodzinny obiad! Francuska pierś z kurczaka jest miękka, delikatna, soczysta i aromatyczna. Świetnie sprawdzi się na każdej uczcie, czy to na zwykły obiad, czy na spotkanie z przyjaciółmi. Do dania będzie pasować dowolna przystawka, ale można ją również podawać samodzielnie.
88
110087
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Francuska pierś z kurczaka
Kalorie
724Kcal
Białko
46gram
Tłuszcz
56gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
150гр
według Twojego gustu
100гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić pierś z kurczaka po francusku? Przygotuj składniki. Ostudzoną pierś z kurczaka obierz, umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Piersi przecinamy wzdłuż i lekko rozbijamy. Najwygodniej jest to zrobić, przykrywając mięso folią spożywczą lub torbą. Jednocześnie kawałki mięsa nie będą latać po kuchni. Z jednego kawałka piersi kurczaka wychodzą 2-3 sztuki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca. Wlać na nią odrobinę oleju roślinnego i szybko smażyć panierowaną pierś, dosłownie 1-2 minuty z każdej strony. Kurczaka lekko oprósz solą i przyprawami. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przykryj blachę do pieczenia folią i posmaruj olejem roślinnym. Usmażone piersi ułóż na blasze do pieczenia. Cebulę obierz, drobno posiekaj i ułóż na kawałkach kurczaka.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidory umyć, osuszyć, pokroić na kawałki. Pomidory ułóż na mięsie. Następnie posmaruj je trochę majonezem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zetrzyj twardy ser na drobnej tarce i posyp nim obficie piersi kurczaka. Włóż blachę do pieczenia z mięsem do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około 30-35 minut. Określ dokładny czas i temperaturę pieczenia w zależności od piekarnika. O funkcjach piekarników można dowiedzieć się czytając osobny artykuł, link znajduje się na końcu przepisu. Gotowe mięso wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Julia
29.10.2023
4.8
Ja piekę tak kurczaka z serem, ale bez pomidorów. Dziękuję za pyszną wersję przepisu.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
29.10.2023
5
Połączenie mięsa z kurczaka z warzywami, majonezem i serem jest apetyczne i bardzo smaczne! Aby rozpieszczać męża i syna, postanowiłam ugotować im pierś z kurczaka po francusku. Do tego wzięłam dwie małe i niezbyt grube piersi. Nie podzieliłam ich na steki
Author comment no avatar
Eliza Helga
29.10.2023
5
Francuska pierś z kurczaka okazała się soczysta i aromatyczna. Zapach w kuchni jednoczy całą rodzinę! I szybko się gotuje, świetny przepis, dziękuję!