Zupa rybna z ryb rzecznych
Najbardziej pachnąca domowa zupa rybna z ryb rzecznych! Przygotowanie tej zupy jest szybkie i proste! I okazuje się bardzo smaczne, zdrowe i pożywne!
Kalorie
137Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
4gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 14
1800гр
30гр
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
3L
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Rybę wypatrosz, usuń skrzela, nie obieraj łusek i opłucz.
KROK 2
Włożyć do rondelka i zalać zimną wodą. Dodać obraną cebulę, sól i podpalić. Doprowadź do wrzenia, usuń pianę i gotuj przez 10-15 minut na małym ogniu.
KROK 3
Ziemniaki pokroić w kostkę, marchewkę w plasterki.
KROK 4
Po upływie tego czasu ostrożnie wyjmij rybę, a do bulionu dodaj ziemniaki, marchew, liść laurowy i ziarna pieprzu. Gotuj przez 15 minut.
KROK 5
Filetujemy rybę i wrzucamy ją do zupy. Gotuj przez kolejne 10 minut.
KROK 6
Gotową zupę rybną nalewamy do talerzy, posypujemy drobno posiekanymi ziołami.
Podobne przepisy
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Zupa z saury i ryżemSzybka w przygotowaniu, smaczna i bogata zupa!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 214 Kcal
- 81
- Zupa rybna serowa z czerwoną rybą i serem topionymPyszne, satysfakcjonujące, delikatne, dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 343 Kcal
- 71
- Ucho z głowy i ogona różowego łososiaW pośpiechu, łatwe, przydatne, proste, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 398 Kcal
- 106