Fischsuppe aus Flussfisch
Die wohlriechendste hausgemachte Fischsuppe aus Flussfischen! Diese Suppe zuzubereiten ist schnell und einfach! Und es ist sehr lecker, gesund und nahrhaft!
Kalorien
137Kcal
Eiweiß
23gramm
Fett
4gramm
Kohlenhydrate
4gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 14
1800g
30g
30g
schmecken
schmecken
3L
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std
SCHRITT 1
Den Fisch ausnehmen, die Kiemen entfernen, die Schuppen nicht schälen und abspülen.
SCHRITT 2
In einen Topf geben und mit kaltem Wasser aufgießen. Geschälte Zwiebeln dazugeben, salzen und anzünden. Zum Kochen bringen, den Schaum abschöpfen und 10-15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
SCHRITT 3
Kartoffeln in Würfel schneiden, Karotten in Scheiben schneiden.
SCHRITT 4
Nach Ablauf der Zeit den Fisch vorsichtig herausnehmen und Kartoffeln, Karotten, Lorbeerblätter und Pfefferkörner in die Brühe geben. 15 Minuten kochen lassen.
SCHRITT 5
Den Fisch filetieren und in die Suppe geben. Weitere 10 Minuten kochen lassen.
SCHRITT 6
Die fertige Fischsuppe auf Teller verteilen und mit fein gehackten Kräutern bestreuen.
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