Fischsuppe aus Flussfisch
Die wohlriechendste hausgemachte Fischsuppe aus Flussfischen! Diese Suppe zuzubereiten ist schnell und einfach! Und es ist sehr lecker, gesund und nahrhaft!
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Kalorien
137Kcal
Eiweiß
23gramm
Fett
4gramm
Kohlenhydrate
4gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
1800g
30g
30g
schmecken
schmecken
3L
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Den Fisch ausnehmen, die Kiemen entfernen, die Schuppen nicht schälen und abspülen.
SCHRITT 2
In einen Topf geben und mit kaltem Wasser aufgießen. Geschälte Zwiebeln dazugeben, salzen und anzünden. Zum Kochen bringen, den Schaum abschöpfen und 10-15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
SCHRITT 3
Kartoffeln in Würfel schneiden, Karotten in Scheiben schneiden.
SCHRITT 4
Nach Ablauf der Zeit den Fisch vorsichtig herausnehmen und Kartoffeln, Karotten, Lorbeerblätter und Pfefferkörner in die Brühe geben. 15 Minuten kochen lassen.
SCHRITT 5
Den Fisch filetieren und in die Suppe geben. Weitere 10 Minuten kochen lassen.
SCHRITT 6
Die fertige Fischsuppe auf Teller verteilen und mit fein gehackten Kräutern bestreuen.
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