Ryba pieczona w chlebie pita w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec mintaja w chlebie pita w piekarniku? Przygotuj niezbędne produkty. Użyłem 2 arkuszy cienkiego lawaszu ormiańskiego. Zrobi to każdy filet z ryby. Podziel filet na dwie części. Wybierz przyprawy i przyprawy według gustu i pragnienia.
KROK 2
Jeśli filet z mintaja jest zamrożony, należy go wcześniej rozmrozić w lodówce lub w temperaturze pokojowej. Filet umyć i dobrze osuszyć. Posolić filet z obu stron, posypać przyprawami i przyprawami do smaku. Użyłam suszonej bazylii. Filety skropić sokiem z cytryny i pozostawić do marynowania na 10-15 minut.
KROK 3
W małej misce połącz śmietanę z majonezem i wymieszaj. Proporcje kwaśnej śmietany i majonezu można zmieniać według własnych upodobań smakowych.
KROK 4
Umyj pomidory i osusz je. Pomidory pokroić w średniej grubości plasterki.
KROK 5
Wstępnie obraną cebulę pokroić w pierścienie.
KROK 6
Umieść krążki cebuli na dolnej krawędzi arkusza lawaszu, lekko nachodząc na siebie.
KROK 7
Połóż kawałek filetu rybnego na cebuli. Posmaruj filet mieszanką kwaśnej śmietany i majonezu.
KROK 8
Przykryj filet z mintaja plasterkami pomidora.
KROK 9
Nadzienie zawiń w chlebek pita nadając mu kształt koperty. Podobnie uformuj drugą kopertę z nadzieniem rybnym.
KROK 10
Lekko nasmaruj spód formy olejem roślinnym. Włóż przygotowane koperty z lawaszu do formy. Posyp je pozostałą mieszanką kwaśnej śmietany i majonezu.
KROK 11
Rybę pieczemy w chlebie pita w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut. Przez pierwsze 20 minut przykryj wierzch ryby w chlebie pita folią, aby wierzch nie za bardzo się przyrumienił. Następnie zdejmij folię i smaż na złoty kolor. Czas gotowania może się różnić, ponieważ zależy od charakterystyki działania piekarnika.
KROK 12
Rybę zapiekaną w chlebie pita można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Cały karp pieczony w majonezie w piekarnikuNiezwykle smaczne danie z Twojej ulubionej rosyjskiej ryby!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 291 Kcal
- 242
- Makrela pieczona w piekarniku z cebulą i marchewkąSoczyste, delikatne, satysfakcjonujące, bardzo smaczne. Na każdą okazję.
- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 420 Kcal
- 303
- Szczupak z ziemniakami w piekarniku ze śmietanąFantastycznie pyszne gorące jedzenie dla całej rodziny. Prosto i łatwo!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 313 Kcal
- 111
- Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
- Pollock pieczony w piekarniku z ziemniakamiSzybkie, proste, ze zwykłych składników, na obiad!
- 1 godziny 30 minuty
- 3 Porcje
- 436 Kcal
- 229
- Pollock śmietana marchew cebula w piekarnikuNiedrogi, prosty, pożywny lunch lub kolację dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 235 Kcal
- 262
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291