Ryba pieczona w chlebie pita w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec mintaja w chlebie pita w piekarniku? Przygotuj niezbędne produkty. Użyłem 2 arkuszy cienkiego lawaszu ormiańskiego. Zrobi to każdy filet z ryby. Podziel filet na dwie części. Wybierz przyprawy i przyprawy według gustu i pragnienia.
KROK 2

Jeśli filet z mintaja jest zamrożony, należy go wcześniej rozmrozić w lodówce lub w temperaturze pokojowej. Filet umyć i dobrze osuszyć. Posolić filet z obu stron, posypać przyprawami i przyprawami do smaku. Użyłam suszonej bazylii. Filety skropić sokiem z cytryny i pozostawić do marynowania na 10-15 minut.
KROK 3

W małej misce połącz śmietanę z majonezem i wymieszaj. Proporcje kwaśnej śmietany i majonezu można zmieniać według własnych upodobań smakowych.
KROK 4

Umyj pomidory i osusz je. Pomidory pokroić w średniej grubości plasterki.
KROK 5

Wstępnie obraną cebulę pokroić w pierścienie.
KROK 6

Umieść krążki cebuli na dolnej krawędzi arkusza lawaszu, lekko nachodząc na siebie.
KROK 7

Połóż kawałek filetu rybnego na cebuli. Posmaruj filet mieszanką kwaśnej śmietany i majonezu.
KROK 8

Przykryj filet z mintaja plasterkami pomidora.
KROK 9

Nadzienie zawiń w chlebek pita nadając mu kształt koperty. Podobnie uformuj drugą kopertę z nadzieniem rybnym.
KROK 10

Lekko nasmaruj spód formy olejem roślinnym. Włóż przygotowane koperty z lawaszu do formy. Posyp je pozostałą mieszanką kwaśnej śmietany i majonezu.
KROK 11

Rybę pieczemy w chlebie pita w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut. Przez pierwsze 20 minut przykryj wierzch ryby w chlebie pita folią, aby wierzch nie za bardzo się przyrumienił. Następnie zdejmij folię i smaż na złoty kolor. Czas gotowania może się różnić, ponieważ zależy od charakterystyki działania piekarnika.
KROK 12

Rybę zapiekaną w chlebie pita można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Cały karp pieczony w majonezie w piekarnikuNiezwykle smaczne danie z Twojej ulubionej rosyjskiej ryby!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 291 Kcal
- 242
Makrela pieczona w piekarniku z cebulą i marchewkąSoczyste, delikatne, satysfakcjonujące, bardzo smaczne. Na każdą okazję.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 420 Kcal
- 303
Szczupak z ziemniakami w piekarniku ze śmietanąFantastycznie pyszne gorące jedzenie dla całej rodziny. Prosto i łatwo!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 313 Kcal
- 111
Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
Pollock pieczony w piekarniku z ziemniakamiSzybkie, proste, ze zwykłych składników, na obiad!- 1 godziny 30 minuty
- 3 Porcje
- 436 Kcal
- 229
Pollock śmietana marchew cebula w piekarnikuNiedrogi, prosty, pożywny lunch lub kolację dla całej rodziny!- 1 godziny
- 5 Porcje
- 235 Kcal
- 262
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291