Zupa krem ​​z szynką i jajkiem

Najprostsza, szybka i pyszna zupa na lunch. Nie zajmie Ci dużo czasu i pieniędzy, a zachwyci Cię pikantnym smakiem i wspaniałym aromatem.
67
1804
Elena WhiteElena White
Autor przepisu
Zupa krem ​​z szynką i jajkiem
Kalorie
459Kcal
Białko
32gram
Tłuszcz
13gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Ziemniaki zalać wrzącym bulionem lub wodą i gotować 20 minut.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Trzy marchewki na grubej tarce, drobno posiekaj szynkę, posiekaj cebulę i czosnek, zioła i paprykę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Na patelni z niewielką ilością oleju podsmaż cebulę i czosnek na małym ogniu przez 2 minuty, aż będą przezroczyste, następnie dodaj marchewkę, a po 3 minutach dodaj szynkę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 3 minuty do miękkości.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ugotowane ziemniaki zamień na puree.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do garnka z puree wlej bulion, wymieszaj, dodaj duszone warzywa i szynkę, całość gotuj przez 3 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na każdym talerzu połóż jajko na wierzchu zupy, którego białko osiągnie biały kolor, a żółtko pozostanie na wpół upieczone. W tym celu ostrożnie wbij jajko na natłuszczoną, gorącą patelnię i gdy tylko trochę stwardnieje i łatwo odejdzie, przełóż je na talerz ustawiony na powierzchni zupy. Postępujemy tak z każdym według ilości porcji. Posyp naszą zupę posiekanymi ziołami i przyprawami do smaku.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zupa puree z szynką i jajkiem podana z grzankami, kwaśną śmietaną i musztardą. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Flora
26.10.2023
4.7
Świetny pomysł! Dziękuję za przepis! Szybkie i satysfakcjonujące. Istnieje wiele możliwości substytucji i mieszanek różnych warzyw.
Author comment no avatar
Przystań_
26.10.2023
4.7
Pierwszy raz widzę taką kombinację. Jestem pewna, że ​​będzie bardzo smacznie i sycąco! Dziękuję za przepis!