Sałatka z kapusty pekińskiej z kurczakiem, grzankami i pomidorami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z kapusty pekińskiej z kurczakiem, grzankami i pomidorami? Przede wszystkim przygotuj wszystkie wymienione produkty. Aby uzyskać jaśniejszy i bardziej apetyczny wygląd gotowej sałatki, weź paprykę w różnych kolorach i czerwoną cebulę lub szalotkę.
KROK 2

Filet z kurczaka myjemy i osuszamy papierowymi serwetkami lub ręcznikiem kuchennym. Pierś pokroić w drobną kostkę około 1,5 cm. o 1,5 cm.
KROK 3

Na patelni z grubym dnem rozgrzej niewielką ilość oliwy roślinnej lub oliwy z oliwek (wystarczą 1-2 łyżki). Wyślij kawałki kurczaka do smażenia, płomień powinien być nieco powyżej średniego. Filet lekko posolić i dodać szczyptę ulubionej przyprawy. Smaż, ciągle mieszając, aż mięso nabierze złotobrązowego koloru.
KROK 4

Obierz cebulę. Paprykę przekrój na pół, usuń rdzeń i nasiona. Wszystkie warzywa opłucz w zimnej wodzie i osusz.
KROK 5

Kapustę pekińską pokroić w cienkie paski. Umieścić w salaterce.
KROK 6

Paprykę i cebulę pokroić w cienkie paski lub piórka. Dodaj do kapusty.
KROK 7

Pomidory pokroić na małe kawałki lub plasterki. Pomidorki koktajlowe są bardzo dobre do sałatek. Zwykle mają słodkawy smak i doskonale uzupełniają wszystkie składniki sałatki.
KROK 8

Do salaterki dodaj mięso i grzanki. Do sałatek użyłam kupionych w sklepie gotowych grzanek. Możesz zrobić własne krakersy. Aby to zrobić, pokrój biały chleb lub bochenek w drobną kostkę. Smażyć kawałki chleba na złoty kolor w niewielkiej ilości oleju roślinnego, lekko posolić, zdjąć z ognia i ostudzić.
KROK 9

Przygotuj sos sałatkowy. W głębokim małym pojemniku wymieszaj oliwę z oliwek, wyciśnięty sok z cytryny i czosnek, przepuść przez prasę.
KROK 10

Posypać równomiernie wierzch sałatki. Posypać świeżymi ziołami, drobno posiekanymi. Świetnie sprawdzi się pietruszka, koperek, bazylia czy szczypiorek. W razie potrzeby dodać sól i pieprz do smaku.
KROK 11

Przed podaniem wymieszaj sałatkę. Gotowy!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Sałatka bunito z koreańską marchewkąSzybkie, proste i satysfakcjonujące, na lunch lub kolację!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 374 kcal
- 41