닭고기, 크루통, 토마토를 곁들인 배추 샐러드

조리 순서

조리 시간: 15 분

1. 단계 1

   

   닭고기, 크루통, 토마토로 배추 샐러드 만드는 법? 우선, 나열된 모든 제품을 준비하십시오. 완성된 샐러드의 밝기와 더욱 식욕을 돋우기 위해 다양한 색상의 피망과 붉은 양파 또는 샬롯을 섭취하세요.

2. 단계 2

   

   치킨 필레를 씻고 종이 냅킨이나 키친 타월로 말리세요. 가슴살을 약 1.5cm 정도의 작은 입방체로 자릅니다. 1.5cm씩.

3. 단계 3

   

   바닥이 두꺼운 프라이팬에 소량의 식물성 기름이나 올리브 오일을 가열합니다 (1-2 큰술이면 충분합니다). 닭고기 조각을 보내 튀기세요. 불꽃은 중간보다 약간 높아야 합니다. 필레에 살짝 소금을 뿌리고 좋아하는 양념을 조금 추가하세요. 고기가 황금빛 갈색이 될 때까지 계속 저으면서 요리합니다.

4. 단계 4

   

   양파 껍질을 벗기십시오. 피망은 반으로 자르고 심과 씨를 제거합니다. 모든 야채를 찬물에 헹구고 말립니다.

5. 단계 5

   

   배추를 얇은 조각으로 자릅니다. 샐러드 그릇에 넣으십시오.

6. 단계 6

   

   피망과 양파를 얇은 띠나 깃털로 자릅니다. 양배추에 추가하십시오.

7. 단계 7

   

   토마토를 작은 조각이나 조각으로 자릅니다. 방울토마토는 샐러드에 아주 좋습니다. 그들은 일반적으로 달콤한 맛을 가지며 샐러드의 모든 재료를 완벽하게 보완합니다.

8. 단계 8

   

   샐러드 그릇에 고기와 크루통을 추가합니다. 나는 상점에서 구입한 기성품 크루통을 샐러드에 사용했습니다. 크래커를 직접 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 흰 빵이나 덩어리를 작은 입방체로 자릅니다. 소량의 식물성 기름에 빵 조각을 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 가볍게 소금을 뿌린 다음 불을 끄고 식힙니다.

9. 단계 9

   

   샐러드 드레싱을 준비합니다. 깊은 작은 용기에 올리브 오일, 짜낸 레몬 주스, 마늘을 섞어 프레스를 통과시킵니다.

10. 단계 10

    

    샐러드 위에 고르게 뿌리세요. 잘게 썬 신선한 허브를 뿌린다. 파슬리, 딜, 바질 또는 골파가 잘 작동합니다. 필요한 경우 소금과 후추를 넣어 맛보십시오.

11. 단계 11

    

    서빙하기 전에 샐러드를 버무립니다. 준비가 된!

레시피 댓글

마리야

21.10.2023

5

좋은 샐러드. 나는 이것을 자주 요리합니다. 나는 또한 파인애플과 옥수수 통조림을 곁들인 배추를 곁들인 이 버전의 치킨 샐러드를 좋아합니다.

타티아노치카2022

21.10.2023

4.8

닭고기, 크루통, 토마토를 곁들인 배추 샐러드의 경우 닭 가슴살을 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 소금과 향기로운 프로방스 허브를 첨가했습니다. 모든 야채를 잘게 자르고 마늘을 중간 강판에 갈아서 피망만 남겼습니다. 나는 크루통을 직접 준비하고 덩어리 조각을 입방체로 잘게 자르고 프라이팬에 볶았습니다. 바삭바삭하고 맛있어서 샐러드의 다른 재료들과도 잘 어울렸어요. 샐러드 드레싱을 마요네즈로 대체해서 샐러드를 제공하기 전에 추가했습니다. 마늘향이 나는 한 입, 매콤한 닭고기, 아삭아삭한 야채가 어우러져 아주 맛있게 나왔습니다. 남편과 저는 샐러드를 정말 좋아했어요! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

레릭

21.10.2023

4.9

나는 배추 샐러드를 좋아하는데 이것도 예외는 아니 었습니다!

올마♫7

21.10.2023

4.5

모든 경우에 빠르고 맛있는 샐러드! 닭고기, 크루통, 토마토를 곁들인 배추 샐러드는 언제든 요리해서 먹을 수 있어서 너무 맛있어요!