Wątróbka drobiowa z cukinią w piekarniku

Szybko, prosto, ze zwykłych produktów, niedrogo! Wątróbka drobiowa z cukinią w piekarniku według tego przepisu okazuje się bardzo soczysta, aromatyczna i smaczna. Marynata z miodem i octem balsamicznym dodaje szczególnego charakteru. Młoda cukinia sprawia, że ​​danie jest zdrowsze i bardziej sycące.
76
9769
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Wątróbka drobiowa z cukinią w piekarniku
Kalorie
209Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
1ząbki czosnku
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec wątróbkę drobiową z cukinią w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Jeśli to możliwe, weź wątróbkę drobiową schłodzoną, będzie bardziej soczysta. Jeśli wątroba jest zamrożona, należy ją najpierw rozmrozić, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj wątrobę, osusz ją, usuń błony. Można pokroić na mniejsze kawałki. Do wątroby dodać ocet balsamiczny, miód, oliwę, sól i pieprz.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę, dodaj do wątroby.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Delikatnie wymieszaj wątrobę ze składnikami i pozostaw do marynowania na 20 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cukinię umyć, osuszyć i pokroić w plasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Weź ogniotrwałe naczynie do pieczenia

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozłóż równomiernie wątrobę i marynatę na wierzchu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przykryj wątrobę pozostałą cukinią. Nie musisz układać wszystkich składników warstwami, wystarczy je wymieszać i ułożyć w ten sposób. W trakcie gotowania mieszałam składniki kilka razy, aby cukinia upiekła się równomiernie i nie przypaliła.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Piec naczynie przez około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C. Dokładny czas będzie zależał od funkcji piekarnika i wielkości patelni. Ale nie trzeba go piec zbyt długo - wątroba twardnieje po długiej obróbce cieplnej. Gotową wątróbkę wyjmij z piekarnika, ułóż na talerzach i podawaj z dodatkiem lub bez. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Musy
22.12.2023
4.9
Dziękuję autorce za praktyczne i przystępne przepisy. Podobała mi się również opcja z wątróbką drobiową w sosie pomidorowym i także w piekarniku.
Author comment no avatar
Mariza
22.12.2023
4.7
Dziękuję za przepis :) Czy cukinię nie trzeba solić i pieprzyć? Tak, nie jest to uwzględnione w przepisie. Choć oczywiście wszystko jest bardzo dobrze opisane krok po kroku, to wszystkie elementy są widoczne