Gulchehra z kurczaka

Od zwykłych produktów, prostych, apetycznych, na obiad! Gulchehra z kurczaka to uzbeckie danie z mięsa kurczaka duszone w mleku i kwaśnej śmietanie. Dzięki produktom mlecznym kurczak okazuje się miękki, delikatny, soczysty, z bogatym sosem przypominającym beszamel.
83
14536
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Gulchehra z kurczaka
Kalorie
501Kcal
Białko
31gram
Tłuszcz
38gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
600гр
100гр
5ząbki czosnku
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić gulchekhrę z kurczaka? Przygotuj niezbędne składniki. Można wykorzystać dowolną część kurczaka – filet z kurczaka, uda, udka. Mięso umyj, osusz papierowymi ręcznikami, usuń błony, nadmiar tłuszczu, usuń skórę. Pokrój na małe porcje.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cebulę. Pociąć na małe kawałki. Aby sok z cebuli nie podrażniał oczu tak bardzo, przed pokrojeniem przepłucz cebulę i nóż zimną wodą. Jeśli posmarujesz deskę do krojenia kawałkiem cytryny, nie wchłonie ona nieprzyjemnego zapachu cebuli. Obierz ząbki czosnku i przepuść je przez prasę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W małym pojemniku mąkę wymieszać z mlekiem i wymieszać na gładką masę, aby nie było grudek. Jeśli nadal tworzą się grudki, przetrzyj sos przez sito.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelnię wlać olej roślinny o wysokiej temperaturze dymienia i dobrze podgrzać. Istnieje prosty sposób sprawdzenia, czy olej jest wystarczająco gorący. Zanurz w nim drewnianą szpatułkę, jeśli wokół pojawią się bąbelki, możesz rozpocząć proces smażenia. Dodać cebulę i czosnek i smażyć na średnim ogniu na złoty kolor.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj kawałki kurczaka na patelnię. Smaż wszystko razem przez 2-3 minuty na umiarkowanym ogniu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do kurczaka dodać śmietanę i dobrze wymieszać. Śmietanę można zastąpić śmietaną o dowolnej zawartości tłuszczu lub gęstym jogurtem naturalnym bez dodatków. Pamiętaj, że kaloryczność potrawy będzie zależała od zawartości tłuszczu w produktach, których użyjesz.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na patelnię wlać mieszaninę mąki i mleka.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodać cukier, sól, chmiel suneli (opcjonalnie) i pieprz. Zamieszać. Jeśli zdecydujesz się dodać gotowe przyprawy do kurczaka, koniecznie przeczytaj skład przed użyciem. Jeżeli w mieszance jest już sól, należy to wziąć pod uwagę przy soliniu mięsa, w przeciwnym razie istnieje ryzyko przesolenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zalać ciepłą przegotowaną wodą lub ugotowanym bulionem z kurczaka. Płyn powinien całkowicie przykryć kurczaka.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przykryj patelnię pokrywką i gotuj zawartość na średnim ogniu przez około 30 minut. Przed podaniem posyp danie posiekanymi ziołami (cebula, koperek). Odpowiednia jest każda przystawka - ryż, makaron, kasza gryczana, ziemniaki lub marynowane, świeże, grillowane warzywa, sałatki.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
ZUFA
16.10.2023
4.8
Ciekawy przepis. Na patelni smażę też pierś z kurczaka z serem i śmietaną. To jest pyszne!