Filet z kurczaka w folii w piekarniku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 2 godziny

1. KROK 1

   

   Jak upiec filet z kurczaka w folii w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Dokładnie opłucz wymaganą ilość filetu z kurczaka pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem lub serwetkami. Nie ma potrzeby krojenia filetu

2. KROK 2

   

   Przygotuj marynatę. Jak zrobić marynatę? Aby go przygotować, połącz sos sojowy i oliwę z oliwek.

3. KROK 3

   

   Dodać trochę soli i przypraw do smaku. Nie trzeba dodawać zbyt dużej ilości soli, gdyż sam sos sojowy jest dość słony. Dobrze wymieszaj mieszaninę. Marynata jest gotowa.

4. KROK 4

   

   W powstałej marynacie umieść mięso z kurczaka, zanurz w nim filet ze wszystkich stron. Przykryć pokrywką lub folią spożywczą i pozostawić tak na 1 godzinę.

5. KROK 5

   

   Następnie uformuj z folii łódeczki odpowiedniej wielkości i włóż do każdej kawałek mięsa. Umieść wszystko w naczyniu do pieczenia. Pozostałą marynatą polej mięso.

6. KROK 6

   

   Przykryj patelnię folią i włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 30 minut. Następnie zdejmij górny arkusz folii i pozostaw mięso w piekarniku na kolejne 20-30 minut, aż się zarumieni.

7. KROK 7

   

   Gotowy filet z kurczaka wyjmij z piekarnika i połóż na przygotowanym talerzu. Pokrój na kawałki i ciesz się. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Merlisana

29.11.2023

5

Uwielbiam dania z sosem sojowym. Dziękuję za dobry przepis. Mój ulubiony sposób pieczenia filetu z kurczaka to z pomidorami i serem.

Marianna Kim

29.11.2023

5

Soczysty filet z kurczaka w folii w piekarniku z aromatycznymi ziołami nie pozostawił mnie obojętnym! Po prostu uwielbiam dania z kurczaka, a filet z kurczaka nie jest wyjątkiem! I to mit, że okazuje się suchy - najważniejsze jest prawidłowe ugotowanie! A folia do pieczenia mi dzisiaj w tym pomogła! Niesamowicie pyszne, dziękuję bardzo!