Kotleciki z kurczaka na patelni

Najsmaczniejsze, apetyczne, oryginalne, na szybki obiad! Te smażone na patelni kotlety z kurczaka są perfekcyjnie przygotowane dzięki sekretnej technice panierowania! Obtaczam je w żółtku, mące i ubitych białkach, aż powstanie puszysta piana. Rezultatem jest zaskakująco delikatne danie, odpowiednie na świąteczny stół!
168
219776
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Kotleciki z kurczaka na patelni
Kalorie
251Kcal
Białko
29gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 7
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kotlety z kurczaka na patelni? Przygotuj wymagane składniki. Jeśli to konieczne, rozmroź piersi wcześniej. Umyj jaja kurze i wytrzyj do sucha. Na płaski talerz wsyp mąkę, będzie nam potrzebna do panierowania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić wzdłuż na 3 plasterki. Plasterki powinny być całe i cieńsze. Lekko uderz młotkiem w każdy kawałek.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posolić i pieprzyć mięso.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Oddziel białka od żółtek jaj.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Żółtka ubić z łyżką zimnej wody.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Białka ubić osobno mikserem ze szczyptą soli na stabilną, przewiewną pianę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Najpierw zanurz każdy kawałek kurczaka w ubitym żółtku.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie zwiń filet z obu stron w mące pszennej.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na koniec zanurz kurczaka w ubitych białkach, upewniając się, że mięso jest całkowicie pokryte ubitymi białkami.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na patelni rozgrzej olej roślinny. Połóż na nim kotlety z kurczaka.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Smaż kurczaka na średnim ogniu przez około 2-4 minuty z każdej strony, aż uzyska złoty kolor.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Rezultatem powinny być złociste kotlety z przewiewną skórką i delikatnym mięsem z kurczaka. Bardzo smaczne! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
SvetaDi
25.11.2023
5
Proste, ale jakże pyszne danie. Kotlety z kurczaka będą odpowiednie zarówno w dni powszednie, jak i święta. Lubię też piec je z serem. Pyszne!
Author comment no avatar
Elena Pankina
25.11.2023
4.5
Na stronie znalazłam świetny przepis: kotleciki z kurczaka na patelni! Filet z kurczaka kroję na porcje, które lekko ubijam. Jajka podzielono na białka i żółtka. Lekko ubij żółtka. W drugiej misce ubij białka na sztywną pianę. Plasterki filetu maczałam najpierw w żółtku, następnie w mące, następnie w białkach i obsmażałam na patelni z obu stron. Zwiewna, chrupiąca skórka i delikatne, soczyste mięso w środku..mmm...smaczne 👍Bardzo dziękuję autorce Marii za pyszny przepis i polecam spróbować 😊
Author comment no avatar
strigele
25.11.2023
4.5
Kotlety okazały się bardzo smaczne, chociaż białka nie starczyło na wszystko. Nawet moja córeczka zjadła całość))
Author comment no avatar
Elena
25.11.2023
5
Przepis jest po prostu super!!! Kotleciki wyszły mięciutkie i soczyste! Dziękuję!
Author comment no avatar
homjak
25.11.2023
4.6
Super, taki prosty i pyszny przepis na „Kotlety z kurczaka na patelni”! Tak się cieszę, że to znalazłem. Od tej pory tylko w ten sposób będę gotować filet z kurczaka. Wielkie dzięki!