Costolette di pollo in padella
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare le costolette di pollo in padella? Preparare gli ingredienti richiesti. Se necessario, scongelare il seno in anticipo. Lavare le uova di gallina e asciugarle. Versare la farina in un piatto piano, ci serve per l'impanatura.
PASSO 2
Lavate il filetto di pollo, asciugatelo e tagliatelo nel senso della lunghezza in 3 fette. Le fette dovranno risultare intere e più sottili. Battere leggermente ogni pezzo con un martello.
PASSO 3
Salare e pepare la carne.
PASSO 4
Separare gli albumi dai tuorli delle uova.
PASSO 5
Sbattere i tuorli con un cucchiaio di acqua fredda.
PASSO 6
Sbattere gli albumi separatamente con un mixer con un pizzico di sale fino a ottenere una schiuma stabile e ariosa.
PASSO 7
Immergi prima ogni pezzo di pollo nei tuorli sbattuti.
PASSO 8
Quindi arrotolare il filetto su entrambi i lati nella farina di frumento.
PASSO 9
Infine, immergete il pollo negli albumi montati, assicurandovi che la carne sia completamente ricoperta dagli albumi.
PASSO 10
Scaldare l'olio vegetale in una padella. Mettici sopra le costolette di pollo.
PASSO 11
Friggere il pollo a fuoco medio per circa 2-4 minuti su ciascun lato fino a doratura.
PASSO 12
Il risultato dovrebbe essere una braciola dorata con una crosta ariosa e carne di pollo tenera. Molto gustoso! Buon appetito!
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