Miska z łososiem PP

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić miskę z łososiem PP? Przygotuj wszystkie wymienione składniki. W zależności od upodobań można dodać świeże warzywa, takie jak ogórek, rzodkiewka, marchew, papryka, groszek konserwowy lub kukurydza itp. Zamiast ryżu można dodać komosę ryżową lub makaron szklany (funchoza). Mam lekko solonego łososia, można użyć dowolnej innej ryby, gotowanej.
KROK 2

Najpierw zacznij od ryżu. Opłucz go kilka razy, aż woda będzie czysta. Włożyć do rondelka i lekko posolić, gotować do miękkości zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do przygotowanych płatków dodać cukier, zalać octem i wszystko dokładnie wymieszać.
KROK 3

Lekko osolonego łososia włóż do głębokiej miski lub miski. Polej sosem sojowym i pozostaw tak na 10-15 minut. W tym czasie ryż ostygnie i można przystąpić do składania miski.
KROK 4

Zajmij się pozostałymi zakupami. Awokado umyj, osusz i obierz. Awokado pokroić w plasterki lub kostkę.
KROK 5

Ostudzony, ugotowany ryż włóż do głębokiej miski i wygładź.
KROK 6

Ostrożnie połóż plasterki awokado na jednej stronie. W razie potrzeby posyp je świeżym sokiem z cytryny.
KROK 7

Na drugą połówkę ułożyć plasterki lekko solonego łososia marynowanego w sosie sojowym.
KROK 8

Udekoruj danie świeżymi zielonymi liśćmi sałaty. Do misek idealnie nadają się góra lodowa, szpinak, kukurydza, sałata, rukola czy frisse.
KROK 9

Po marynowaniu ryby polej wszystko pozostałym sosem sojowym. Posypać nasionami sezamu i udekorować cząstką cytryny. Opłucz zieloną cebulę, osusz i drobno posiekaj. Posyp każdy talerz ziołami.
KROK 10

Miska jest gotowa, możesz podawać!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka berlińska z szynkąZamiast całego lunchu - jedna pożywna sałatka - to nie jest żart. Smaczny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 566 kcal
- 80
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18