연어 PP 그릇

단계별 준비

요리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   연어 그릇 PP 만드는 방법? 나열된 모든 재료를 준비하십시오. 취향에 따라 오이, 무, 당근, 피망, 통조림 완두콩이나 옥수수 등 신선한 야채를 추가해도 됩니다. 밥 대신 퀴노아나 당면(펀초스)을 드셔도 좋습니다. 저는 살짝 소금에 절인 연어를 먹었어요. 다른 생선을 삶아서 사용해도 됩니다.

2. 단계 2

   

   먼저 밥부터 시작합니다. 맑은 물이 나올 때까지 여러 번 헹궈주세요. 냄비에 넣고 살짝 소금을 뿌린 후 포장에 적힌 지침에 따라 부드러워질 때까지 끓입니다. 준비된 시리얼에 설탕을 넣고 식초를 부어 잘 섞습니다.

3. 단계 3

   

   살짝 소금에 절인 연어를 깊은 그릇이나 그릇에 담습니다. 그 위에 간장을 붓고 이 상태로 10~15분간 놔두세요. 이 시간 동안 밥이 식고 그릇 조립을 시작할 수 있습니다.

4. 단계 4

   

   남은 식료품을 처리하세요. 아보카도를 헹구고 말리고 껍질을 벗기십시오. 아보카도를 조각이나 큐브로 자릅니다.

5. 단계 5

   

   식힌 밥을 깊은 그릇에 담고 고루 펴주세요.

6. 단계 6

   

   아보카도 슬라이스를 한쪽에 조심스럽게 놓습니다. 원한다면 신선한 레몬즙을 뿌린다.

7. 단계 7

   

   나머지 절반에는 간장에 절인 살짝 소금에 절인 연어 조각을 놓습니다.

8. 단계 8

   

   신선한 그린 샐러드 잎으로 접시를 장식하세요. 빙산, 시금치, 옥수수, 양상추, 루콜라 또는 프리스는 그릇에 딱 맞습니다.

9. 단계 9

   

   생선을 재운 후 남은 간장을 모든 위에 붓습니다. 참깨를 뿌리고 레몬 조각으로 장식합니다. 파를 헹구고 말리고 잘게 자릅니다. 각 접시에 허브를 뿌립니다.

10. 단계 10

    

    그릇이 준비되었으니 드셔도 됩니다!

레시피에 대한 의견

사회자 크세니아

29.09.2023

4.8

PP연어그릇 레시피를 오랫동안 눈여겨보고 있었습니다. 그럼에도 불구하고 나는 요리하기로 결정했습니다. 원칙적으로 쌀식초를 제외하고 필요한 주요 재료는 모두 갖추고 있었습니다. 사과 하나로 교체되었습니다. 생선 성분으로 반 훈제 연어 발리 크를 섭취했습니다. 아보카도만이 나를 실망시켰습니다. 얼마전 나는 생애 처음으로 그 맛이 마음에 들어서 기뻤습니다. 그러다가 덜 익은, 단단하고 맛도 없는 과일을 발견했습니다. 나는 아보카도를 다른 것으로 바꾸고 싶지 않았고, 새 것을 사러 가게로 달려가고 싶지도 않았습니다. 나는 얇게 썬 아보카도를 전자레인지에 최대 전력(1000W)으로 2분 동안 넣어 상황을 해결해 보기로 결정했습니다. 그리고 - 오, 기적이군요 - 도움이 됐어요! 아보카도가 부드러워지고 맛이 좋아졌어요. 그러므로 그릇 준비를 미룰 필요가 없었습니다. 그릇이 아주 맛있어졌습니다. 온 가족이 좋아했습니다 (딸을 제외하고 그녀는 즐겁게 생선을 먹었습니다). 모든 재료의 조합은 정말 훌륭합니다. 전체적인 맛은 롤과 비슷해요. 남편은 정말 잘됐다고 하더군요. 펄님, 놀라운 레시피 정말 감사드립니다! 꼭 다시 요리하겠습니다.