Barszcz z fasolą i kurczakiem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj niezbędne produkty.
KROK 2

Ugotuj bulion mięsno-kostny: Mięso opłucz, włóż do garnka z zimną wodą /oprócz fileta z kurczaka/. Dodać 1/2 cebuli, 1/4 marchewki, 1 ząbek czosnku, koperek i natkę pietruszki.
KROK 3

Zagotuj, usuń pianę, zmniejsz ogień do minimum, dodaj sól i gotuj, aż mięso będzie całkowicie ugotowane (około 1 godziny).
KROK 4

Fasolę opłukać i odsączyć na durszlaku. Warzywa obierz i pokrój: Cebula - drobna, czosnek - bardzo drobna kostka. Kapustę i paprykę w paski. Buraki i marchewkę ścieram na koreańskiej tarce do marchwi, ale można je też pokroić nożem w paski.
KROK 5

W czasie gdy bulion się gotuje, przygotuj smażenie: Cebulę podsmaż na rozgrzanym oleju, aż będzie przezroczysta lub trochę dłużej.
KROK 6

Dodaj marchewki.
KROK 7

Burak, 1 łyżeczka. cukier, dodaj sól. W razie potrzeby można dodać 1/2 łyżeczki octu 6% - 9% /w celu zachowania intensywnego koloru buraków/.
KROK 8

Dodajemy koncentrat pomidorowy, mieszamy, podsmażamy, /ale można pastę rozcieńczyć w bulionie i dopiero potem dodać - myślę, że ta pierwsza opcja jest smaczniejsza/.
KROK 9

Dolewamy odrobinę bulionu, tak aby warzywa dusiły się pod przykryciem /1 - 2 minuty/ na małym ogniu. Następnie zdejmij z pieca - smażenie jest gotowe.
KROK 10

Do prawie ugotowanego bulionu dodajemy filet z kurczaka (gotowa się bardzo szybko, więc nie trzeba go wcześniej dodawać).
KROK 11

Obierz i pokrój ziemniaki w średnią kostkę.
KROK 12

Wyjąć mięso /całość/ z bulionu i ostudzić. Następnie oddziel go od kości i pokrój na małe kawałki. Dla tych, którzy lubią gryźć z kością, na giczku można zostawić trochę mięsa.
KROK 13

Zagotuj bulion i dodaj ziemniaki. Kiedy ponownie się zagotuje, usuń piankę i gotuj do połowy na średnim ogniu.
KROK 14

Spróbuj ziemniaków widelcem
KROK 15

Gdy się zagotuje, dodaj paprykę, a następnie kapustę.
KROK 16

Zwróć posiekane mięso. Spróbuj soli - dodaj, jeśli to konieczne.
KROK 17

Załaduj przygotowaną fasolę.
KROK 18

3 - 5 minut zanim będą całkowicie ugotowane / ja zazwyczaj próbuję ziemniaków / dodaję liść laurowy, czosnek i zioła. Wyłącz kuchenkę (mam elektryczną) i pozwól barszczowi parzyć się pod pokrywką przez 20 - 30 minut.
KROK 19

Podawać z kwaśną śmietaną, pączkami czosnkowymi, będzie pyszne. Smacznego !
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129
Zupa MaslenitsaNiezwykła lekka zupa z delikatnymi naleśnikami jajecznymi.- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 184 kcal
- 11
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Zupa z klopsikami i fasolą konserwowąProsta, niskotłuszczowa, ale satysfakcjonująca zupa z prostych składników.- 1 godziny
- 6 Porcje
- 227 kcal
- 64
Azjatycka zupa z klopsikami i makaronem fasolowymBogata, aromatyczna i bardzo sycąca zupa!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 406 kcal
- 96
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129