Udka z kurczaka bez kości z warzywami i serem

Najsmaczniejsze i soczyste mięso jest na udach! Zapraszam Was do zrobienia z nich dość prostego i uroczego dania, które ozdobi nie tylko Wasze codzienne, ale i świąteczne menu!
34
15760
Autor przepisu Layla LeeLayla Lee
Autor przepisu
Udka z kurczaka bez kości z warzywami i serem
Kalorie
537kcal
Białko
50g
Tłuszcz
32g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
400гр
4ząbki czosnku
3łyżka
1łyżeczka
1łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    W razie potrzeby ostrożnie oddziel mięso od kości, usuń skórę. Solimy i pieprzymy uda.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Smaż posiekaną cebulę i czosnek nie dłużej niż minutę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodajemy rozgniecione pomidory /można brać świeże lub z puszki we własnym soku, ale w każdym razie zdjąć skórkę/. Włącz średni ogień i odparuj prawie cały płyn bez pokrywki. Po 10 minutach dodać wszystkie przyprawy: sól, pieprz, kilka szczypt cukru, bazylię, oregano. Wymieszaj, posmakuj i w razie potrzeby dostosuj smak. Wyjmij z pieca.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Udka panierujemy: najpierw w mące z obu stron, następnie w roztrzepanym jajku, a na koniec w mieszance bułki tartej i sera.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Smażymy je na małym ogniu po około 3 - 4 minuty z każdej strony, bez przykrycia / tak, aby skórka nie zmiękła, ale pozostała chrupiąca /.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie jest kilka opcji: B-1, masę pomidorową ułożyć bezpośrednio na udach na patelni, posypać tartym serem, przykryć pokrywką na kilka minut, aż ser się roztopi i danie będzie gotowe do podania. B-2 Udka przekładamy na blachę /jeśli jest ich dużo/ i do piekarnika - aż ser się roztopi. B-3, przenieść do pięknej formy ogniotrwałej (podajemy w niej), a następnie pod grill.

  7. KROK 7

    KROK 7

    W dowolnej wersji na warzywa połóż ser i rozpuść go. Smacznego!