Kotleciki z buraków
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kotlety z buraków? Buraki ugotuj w skórce lub obierz i ugotuj warzywa korzeniowe pokrojone na kawałki. Wydaje mi się, że gotując i piecząc warzywa w całości, pozostaje w nich więcej składników odżywczych, a buraki zachowują swój jasny kolor. Gotuj całe buraki przez około 25 minut
KROK 2
Pozwól warzywu ostygnąć. Buraki obrać i posiekać blenderem, widelcem lub rusztem. Jeśli chcesz, aby masa buraczana w gotowym produkcie była tak jednorodna jak mięso mielone, to oczywiście lepiej użyć blendera
KROK 3
Do osobnej miski wbijamy jajo kurze, doprawiamy solą i zmielonym czarnym pieprzem do smaku, ubijamy składniki widelcem do uzyskania jednorodnej masy.
KROK 4
Do miski z startymi burakami dodać semolinę, wlać masę jajeczną i łyżkę gęstej śmietany. Dokładnie wymieszaj składniki.
KROK 5
Na talerz wsyp semolinę lub bułkę tartą. Na talerz wyłóż łyżkę mielonych buraków.
KROK 6
I ostrożnie, czystymi rękami, uformuj gęste panierowane kotlety z buraków. Wlać olej roślinny na patelnię. Podgrzej to.
KROK 7
Kotlety wrzucamy na rozgrzany olej, smażymy na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z jednej strony, następnie odwracamy na drugą stronę i czekamy, aż kotlety się zarumienią. Zdjąć kotlety z patelni, podawać jako dodatek do dań mięsnych lub jako samodzielne danie z kwaśną śmietaną lub majonezem. Okazuje się smaczne, proste i satysfakcjonujące. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625