Rote-Bete-Koteletts
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie macht man Rübenkoteletts? Kochen Sie die Rüben in der Schale oder schälen und kochen Sie das in Stücke geschnittene Wurzelgemüse. Mir scheint, dass beim Kochen und Backen von Gemüse im Ganzen mehr Nährstoffe darin verbleiben und die Rüben ihre leuchtende Farbe behalten. Ganze Rüben etwa 25 Minuten garen
SCHRITT 2
Lassen Sie das Gemüse abkühlen. Die Rüben schälen und mit einem Mixer, einer Gabel oder einer Reibe zerkleinern. Wenn Sie möchten, dass die Rübenmasse im fertigen Produkt so homogen wie Hackfleisch ist, dann ist es natürlich besser, einen Mixer zu verwenden
SCHRITT 3
Ein Hühnerei in eine separate Schüssel schlagen, mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken und die Zutaten mit einer Gabel verrühren, bis eine homogene Mischung entsteht.
SCHRITT 4
Geben Sie Grieß in eine Schüssel mit geriebenen Rüben, gießen Sie die Eimischung und einen Esslöffel dicke saure Sahne hinein. Mischen Sie die Zutaten gründlich.
SCHRITT 5
Grieß oder Semmelbrösel in einen Teller geben. Einen Esslöffel gehackte Rote Bete auf einen Teller geben.
SCHRITT 6
Und vorsichtig und mit sauberen Händen dichte, panierte Rote-Bete-Koteletts formen. Pflanzenöl in die Bratpfanne gießen. Wärm es auf.
SCHRITT 7
Legen Sie die Koteletts in erhitztes Öl, braten Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 2-3 Minuten lang auf einer Seite an, drehen Sie sie dann um und lassen Sie die Koteletts auf der anderen Seite braun werden. Die Schnitzel aus der Pfanne nehmen, als Beilage zu einem Fleischgericht oder als eigenständiges Gericht mit Sauerrahm oder Mayonnaise servieren. Es ist lecker, einfach und sättigend. Guten Appetit!
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