Sałatka z buraków z rodzynkami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotujmy składniki na sałatkę. Głównymi składnikami tej sałatki są buraki i rodzynki, jak sama nazwa wskazuje. Czosnek i orzechy włoskie doskonale je uzupełnią i poprawią smak. W razie potrzeby skład składników można zwiększyć lub zmienić. Buraki umyj i ugotuj w skórkach. Smak sałatki będzie zależał nie tylko od zestawu składników i rodzaju buraków, ale także od technologii jej gotowania.
KROK 2
Długotrwałe gotowanie buraków nie tylko pogarsza jakość warzywa, zmniejsza ilość zawartych w nim składników odżywczych, ale psuje smak. Dlatego lepiej piec buraki lub gotować je nie dłużej niż pół godziny. Aby szybko się zagotować, do wody należy dodać łyżeczkę sody. Buraki wyjmij z wody, ostudź, obierz i zetrzyj na średniej tarce, a następnie włóż do głębokiej salaterki.
KROK 3
Rodzynki lepiej kupować w sklepie bez pięknego połysku, co wskazuje na naturalność suszonych owoców i brak środków chemicznych podczas przetwarzania i przechowywania produktu. Rodzynki dokładnie umyć pod bieżącą wodą, zalać gorącą wodą, odstawić na około 15 minut i spęcznieć. Odcedź wodę i osusz rodzynki na papierowym ręczniku. Czosnek obierz i zetrzyj na drobnej tarce lub przepuść przez praskę. Obieramy orzechy włoskie, a nasiona drobno siekamy nożem.
KROK 4
Do buraków dodać rodzynki, garść orzeszków pinii, posiekany czosnek i orzechy włoskie.
KROK 5
Jeśli to konieczne, dodaj sól do smaku. Dopraw sałatkę majonezem. W razie potrzeby majonez można zastąpić kwaśną śmietaną, danie będzie zdrowsze. Wymieszaj sałatkę. Sałatkę lekko ostudź w lodówce i podawaj.
KROK 6
Sałatkę można podawać w dużej salaterce lub w małych porcjach. Sałatka ta zajmie należne jej miejsce na świątecznym stole jako przekąska o pikantnym smaku, a także doskonale uzupełni lunch i kolację w dni powszednie. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Sałatka Królowa Śniegu z paluszkami krabowymiDoskonała sałatka wielowarstwowa - spróbuj!
- 1 godziny 40 minuty
- 8 Porcje
- 380 Kcal
- 206
- Koreańska sałatka z bakłażanaTo jasne, soczyste orientalne danie jako pierwsze „odlatuje” ze stołu.
- 35 minuty
- 4 Porcje
- 145 Kcal
- 226
- Klasyczna sałatka Lover z burakami, marchewką i rodzynkamiOryginalne, pikantne, piękne, wykonane z prostych składników!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 517 Kcal
- 452
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
- Klasyczny winegret ze śledziemJasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 192 Kcal
- 777