Tilapia in padella in pastella
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come friggere la tilapia in pastella in una padella? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Togliere anticipatamente il filetto di pesce dal congelatore e lasciarlo scongelare a temperatura ambiente.
PASSO 2
Tamponare il pesce scongelato con carta assorbente per rimuovere l'umidità in eccesso. Se i pezzi di filetto sono grandi, tagliarli in 2-3 parti.
PASSO 3
Per preparare la pastella, prendi una comoda ciotola profonda e rompici dentro un uovo. Aggiungi un po' di sale e spezie. Come spezia, utilizzo un set di spezie di pesce già pronto. Puoi aggiungere un po' di paprika, curcuma o zafferano.
PASSO 4
Quindi versare il latte nella ciotola e aggiungere gradualmente la farina, impastare l'impasto per la pastella.
PASSO 5
La pastella finita sarà un po' densa. Regolare la quantità di farina in base alla consistenza dell'impasto. Più è spesso, più spesso sarà lo strato sul pesce.
PASSO 6
Immergere ogni pezzo di filetto di pesce nella pastella su entrambi i lati in modo che copra uniformemente il pesce su tutti i lati. Per evitare che la pastella coli dal pesce, puoi prima arrotolarlo nella farina.
PASSO 7
Scaldare una padella fino a quando sarà calda e versarvi sopra un po 'di olio vegetale. Mettete il pesce nella pastella e fatelo soffriggere a fuoco basso per 3-4 minuti su ciascun lato.
PASSO 8
Non è necessario creare un fuoco elevato, altrimenti il pesce non avrà il tempo di friggere all'interno, ma inizierà a bruciare all'esterno. La telapia finita in pastella diventerà di un appetitoso colore dorato.
PASSO 9
Rimuovere su un tovagliolo di carta per assorbire l'olio in eccesso.
PASSO 10
Completate il pesce con verdure fresche, erbe aromatiche e servite! Buon appetito!
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