Tilapia in einer Pfanne im Teig erhitzen

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie brät man Tilapia im Teig in einer Pfanne? Bereiten Sie hierfür die notwendigen Zutaten vor. Das Fischfilet vorher aus dem Gefrierschrank nehmen und bei Zimmertemperatur auftauen lassen.
SCHRITT 2

Tupfen Sie den aufgetauten Fisch mit Papiertüchern ab, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Wenn die Filetstücke groß sind, schneiden Sie sie in 2-3 Teile.
SCHRITT 3

Um den Teig zuzubereiten, nehmen Sie eine praktische tiefe Schüssel und schlagen Sie ein Ei hinein. Etwas Salz und Gewürze hinzufügen. Als Gewürz verwende ich ein fertiges Fischgewürzset. Sie können etwas Paprika, Kurkuma oder Safran hinzufügen.
SCHRITT 4

Dann Milch in die Schüssel gießen und nach und nach Mehl hinzufügen, den Teig für den Teig kneten.
SCHRITT 5

Der fertige Teig wird etwas dick sein. Passen Sie die Mehlmenge an die Konsistenz des Teigs an. Je dicker es ist, desto dicker wird die Schicht auf dem Fisch sein.
SCHRITT 6

Tauchen Sie jedes Stück Fischfilet auf beiden Seiten in den Teig, sodass es den Fisch von allen Seiten gleichmäßig bedeckt. Damit der Teig nicht vom Fisch tropft, können Sie ihn zunächst in Mehl wälzen.
SCHRITT 7

Eine Bratpfanne erhitzen, bis sie heiß ist, und etwas Pflanzenöl hineingießen. Legen Sie den Fisch in den Teig und braten Sie ihn bei schwacher Hitze auf jeder Seite 3-4 Minuten lang.
SCHRITT 8

Es ist nicht notwendig, eine hohe Hitze zu erzeugen, da der Fisch sonst keine Zeit zum Braten im Inneren hat, sondern außen anfängt zu brennen. Der fertige Telapia im Teig erhält eine appetitliche goldene Farbe.
SCHRITT 9

Auf ein Papiertuch legen, um überschüssiges Öl aufzusaugen.
SCHRITT 10

Den Fisch mit frischem Gemüse und Kräutern garnieren und servieren! Guten Appetit!
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