Lecho al pepe senza aceto

Una delicata insalata di verdure per l'inverno senza l'acidità insita nell'aceto! Il lecho è uno spuntino piuttosto popolare. Completerà perfettamente piatti caldi o contorni. Ma non tutti possono mangiarlo spesso a causa della presenza di aceto nella composizione e di problemi al tratto gastrointestinale o al pancreas. Ma ci sono ricette per il lecho senza aceto.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Lecho al pepe senza aceto
Calorie
57Kcal
Proteina
2gram
Grassa
0gram
Carboidrati
11gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il lecho al pepe senza aceto per l'inverno? Preparare gli ingredienti secondo l'elenco. Lavare accuratamente le verdure e asciugarle. I peperoni per lecho possono essere utilizzati in diversi colori per rendere l'antipasto luminoso, colorato e bello. Private i peperoni del gambo e del baccello e tagliate la polpa a listarelle sottili e non molto lunghe.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per tale preparazione si possono utilizzare pomodori grandi e carnosi, che non si prestano alla conservazione intera.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare i pomodori a fette o pezzi di dimensioni non molto grandi e spesse circa 0,5 cm, eliminare la parte in cui è attaccato il picciolo al frutto.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciate le cipolle e tagliatele con il coltello a piume o a cubetti, come preferite. Cuocere a fuoco lento le cipolle in olio vegetale per 5 minuti, dovrebbero diventare morbide.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti le verdure preparate in una padella smaltata. Salare, pepe nero in grani, versare 2-3 cucchiai d'acqua, mescolare e cuocere a fuoco lento per 10 minuti dal momento in cui bolle.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Il peperone dovrà risultare ancora croccante. Dopo aver sterilizzato il pezzo, il peperone raggiungerà la condizione desiderata. Lavare i barattoli con una soluzione di soda e sterilizzarli utilizzando uno dei metodi convenienti: a bagnomaria, nel microonde o nel forno. Lavare i coperchi, far bollire e asciugare. Riempire fino alle spalle i vasetti preparati con il composto di verdure bollente; versare il succo di verdura dalla padella sulle verdure nei barattoli in modo che non ci siano spazi vuoti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mettete i vasetti di verdure in una pentola piena d'acqua. Posizionare un panno sul fondo della pentola sotto i barattoli per evitare che il vetro dei barattoli si rompa durante il riscaldamento. Sterilizzare i vasetti da 1L per circa 40 minuti. Una volta completata la sterilizzazione, arrotolare i coperchi sui barattoli. Fateli raffreddare capovolti sotto la “pelliccia” e conservateli in un luogo fresco. Anche senza aceto, il lecho viene conservato a lungo e il sapore dell'insalata è tenero, senza acidità. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Caterina
12.10.2023
4.6
Mia madre ha preparato diversi barattoli di lecho secondo la tua ricetta, lo apriremo presto, ma in generale di solito lo facevamo così
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Valeria
12.10.2023
4.9
Buon appetito in anticipo!
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domovenok
12.10.2023
4.9
Ho inserito la ricetta nel mio libro) Ma i pomodori nel lecho sono una storia diversa; per renderli più piacevoli da mangiare, bisogna prima trattarli con acqua bollente, poi sbucciarli e infine tagliarli.
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Antonina
12.10.2023
4.8
Ho ricevuto questa ricetta per il lecho dalla mia vicina di casa e dacia, Tanya. Lo chiamava Lecho "Gourmand". In effetti, il lecho risulta essere buono da leccarsi le dita. Per fare questo, passare 3 kg di pomodori al tritacarne e farli bollire per 1,5 ore. Durante questo periodo, tagliare a fette 1,5 kg di peperone dolce, aggiungere 2 grandi teste d'aglio, divise in spicchi e sbucciate, 1 baccello di peperoncino, 1 tazza di zucchero, 1 tazza di olio vegetale. Ora devi mescolare i pomodori e i peperoni e farli bollire insieme per altri 5-8 minuti. Dividi il lecho in barattoli, aggiungi 1 cucchiaino sopra. 9% di aceto e arrotolare. Buon appetito!
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Anna
12.10.2023
4.5
Domani stavo per preparare barattoli di lecho e adjika! Lo farò secondo la tua ricetta, poiché l'aceto è controindicato per alcuni membri della mia famiglia. Pensavo che ciò fosse impossibile e che sarebbe andato a male rapidamente senza olio e aceto, ma esiste un'ottima alternativa: basta sterilizzare i barattoli a bagnomaria e chiuderli rapidamente. Ma mi sembra ancora che questo debba essere mangiato il più velocemente possibile e non lasciato per dopo.
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Ira
12.10.2023
5
Ho preparato il lecho senza aceto e olio: fantastico! Delizioso! È vero, ho aggiunto cipolle e carote. Grazie mille per la ricetta! Ecco come ho ottenuto il trattamento -->>
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granello
12.10.2023
4.8
Non c'è bisogno di zucchero qui? Solo sale?