Lecho di peperoni e pomodori con uova e carne macinata
Un pranzo veloce, abbondante e delizioso a base di carne macinata, uova e verdure!
Calorie
333Kcal
Proteina
14gram
Grassa
27gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 8
10
300g
assaggiare
assaggiare
3cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 20 minuti
PASSO 1
Tagliare la cipolla a dadini.
PASSO 2
Tagliare il peperone a cubetti.
PASSO 3
Tagliare i pomodori in 4-6 pezzi.
PASSO 4
Sbattere le uova con una frusta.
PASSO 5
Friggere la cipolla nell'olio per 3 minuti, mescolando. Aggiungere il pepe, mescolare e friggere le verdure fino a renderle morbide.
PASSO 6
Aggiungere la carne macinata, friggere fino a quando la carne macinata diventa bianca.
PASSO 7
Aggiungere i pomodori, mescolando a fuoco vivace, e cuocere fino a quando i pomodori saranno morbidi.
PASSO 8
Aggiungi sale e spezie.
PASSO 9
Versare le uova su tutto. Mescolare leggermente le verdure con una spatola.
PASSO 10
Coprite con un coperchio e lasciate cuocere fino a quando le uova saranno pronte.
PASSO 11
Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
17.10.2023
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