Pasta con cavolfiore

Un piatto sano e soddisfacente. Cucina almeno ogni giorno! La pasta di cavolfiore è così facile da preparare che chiunque può farlo. Risultano molto interessanti e gustosi. Servire a pranzo o a cena.
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Sofia JonesSofia Jones
Autore della ricetta
Pasta con cavolfiore
Calorie
222Kcal
Proteina
8gram
Grassa
11gram
Carboidrati
23gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 7

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cuocere la pasta di cavolfiore al forno? Preparare tutti gli ingredienti necessari. È meglio prendere la pasta piccola di grano duro. Imparerai tutte le sottigliezze della scelta della pasta leggendo l'articolo alla fine di questa ricetta. Puoi utilizzare panna acida con qualsiasi contenuto di grassi a seconda delle tue preferenze di gusto.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare il cavolfiore in acqua corrente, separarlo in infiorescenze e tagliare le parti ispessite.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Far bollire l'acqua in una casseruola, aggiungere sale e mescolare. Metti le cimette di cavolfiore nell'acqua bollente e cuoci a fuoco medio per non più di (!) 5-6 minuti. Il cavolo dovrà risultare morbido, ma non troppo cotto.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Contemporaneamente portate a bollore l'acqua per lessare la pasta e salatela. Aggiungete la pasta, mescolate e fate cuocere a fuoco medio secondo le istruzioni finché sarà al dente, cioè leggermente cruda.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti la pasta finita in uno scolapasta per scolare l'acqua.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sciacquare l'aneto sotto l'acqua corrente, asciugarlo e tritarlo finemente

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Puoi usare qualsiasi formaggio, l'importante è che sia fresco, naturale, senza sostituti dei grassi del latte.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Unisci pasta e cavolfiore in un comodo contenitore.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere la panna acida, l'aneto, circa 2/3 del formaggio grattugiato e l'olio d'oliva.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mescolare tutto bene.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Prendi una teglia, ungila un po 'con olio d'oliva e mettici dentro la massa risultante.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Cospargere uniformemente il formaggio rimanente.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 15 minuti fino a quando il formaggio si scioglie e diventa leggermente dorato in superficie. I tempi sono approssimativi, lasciatevi guidare dalle caratteristiche di funzionamento della vostra attrezzatura. Maggiori informazioni sui forni nell'articolo sotto i passaggi. Servire i maccheroni con cavolfiore e formaggio ben caldi come piatto a parte o come contorno. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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ulia-uf
01.11.2023
4.7
Il cavolfiore con la pasta è una ricetta nuova per me. L'ho cotto con le patate, mi è piaciuto.
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Testomania
01.11.2023
4.5
Questo piatto è diventato il mio preferito ancor prima di cucinarlo, già nella fase di lettura della ricetta. Adoro il cavolfiore! Di solito preparo diverse insalate quotidiane con esso, lo aggiungo agli stufati e lo friggo in pastella, ma un piatto così meraviglioso non mi era mai passato per la mente. La combinazione di cavolfiore e pasta è armoniosa, il formaggio a pasta dura conferisce al piatto un po' di spezie e un po' di piccantezza. Inoltre il piatto è molto abbondante. Invece dell’olio d’oliva, ho usato l’olio di semi di girasole e non avevo un pezzo di formaggio così grande come richiedeva la ricetta. Ciononostante è venuta benissimo! È interessante notare che la mia pasta e cavolo si è rivelata piuttosto friabile; questa non è una casseruola, come potrebbe sembrare a prima vista. Rifarò sicuramente la pasta con il cavolfiore. Delizioso! Grazie per la ricetta!