Funghi con peperone

Economico, accessibile, soddisfacente, per tutti i giorni, per tutta la famiglia! I funghi con peperoni piaceranno a tutti gli amanti di questi prodotti. Lo spezzatino è sano, molto appetitoso e dal gusto eccellente. Il processo di cottura non potrebbe essere più semplice, chiunque può farlo. Potete servirlo a pranzo o a cena con un contorno oppure come contorno per carne o pesce.
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Cora LongCora Long
Autore della ricetta
Funghi con peperone
Calorie
234Kcal
Proteina
3gram
Grassa
18gram
Carboidrati
12gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare lo spezzatino di funghi e peperoni? Preparare i prodotti indicati nell'elenco. Prendete pomodori succosi, magari non troppo densi, poiché questo piatto non richiede che mantengano la forma. Andranno bene tutti i funghi freschi: champignon, funghi ostrica e funghi selvatici. Potete utilizzare anche i funghi surgelati, ma devono prima essere scongelati prima in frigorifero e poi a temperatura ambiente. E assicurati di drenare tutto il liquido.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare il peperone, tagliarlo a metà, eliminare i semi e tagliarlo a semianelli. Per questo piatto ti consiglio di prendere peperoni multicolori (rosso, giallo, verde), poi lo spezzatino risulterà luminoso, colorato, bello e appetitoso nell'aspetto.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare i pomodori e versarvi sopra dell'acqua bollente. Utilizzando un coltello affilato, praticate dei tagli trasversali sulla frutta ed eliminate la buccia. Tagliatelo poi a fette o a spicchi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sciacquare accuratamente i funghi per rimuovere lo sporco utilizzando una spazzola speciale per lavare le verdure. Metterli su carta assorbente e asciugare l'umidità in eccesso. Pulito. Non è necessario pulire i funghi prataioli in miniatura di dimensioni fino a 2 cm; basta sciacquarli accuratamente. Rimuovere le membrane dai funghi più grandi. Tagliateli a fettine.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare la cipolla, sciacquarla con acqua fredda e tagliarla a cubetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Scaldare l'olio vegetale raffinato in una padella. Io ho usato l'olio d'oliva, ma puoi usare l'olio di semi di girasole. Metti i funghi e le cipolle in una padella preriscaldata. Salare e pepare a piacere e friggere per circa 20 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Versate quindi un po' d'acqua nella padella (circa 3-4 cucchiai), mescolate il tutto e fate cuocere per una decina di minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere i pomodori e i peperoni nella padella con i funghi. Aggiungere i condimenti vegetali e un pizzico di noce moscata. Fate cuocere per circa 20 minuti, coperto, a fuoco basso.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti lo stufato finito di funghi e peperoni su un piatto. Potete decorare con cetriolo fresco tagliato ad anelli sottili e foglie di prezzemolo fresco. Servire a cena come piatto separato o contorno per carne, pollame e pesce.

Commenti sulla ricetta

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Tanya L
16.12.2023
4.8
Dai un'occhiata allo spezzatino di verdure con melanzane, zucchine e peperoni. Senza carne e funghi.
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Olga
16.12.2023
4.6
Signora A., la ricetta è molto semplice da preparare, ma è venuta molto gustosa, bella e poco calorica. Può essere consigliato a chi digiuna, vuole perdere peso o è vegetariano. Grazie per la ricetta!
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Signora A.
16.12.2023
4.7
Oh! Grazie per questa ricetta! Tratterò il mio! E puoi provare a farlo a modo mio
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Signora L
16.12.2023
4.7
Grazie, Lady A, per una ricetta così necessaria e senza dubbio deliziosa!