Lobiani con fagioli alla georgiana

Focacce deliziose, semplici e senza carne per colazione o cena! Lobiani con fagioli in georgiano è così facile da preparare che è persino sorprendente! E risultano gustosi e soddisfacenti. Puoi portarli in viaggio o al lavoro. Sono buoni con i primi piatti al posto del pane, con il tè, il caffè, il kefir.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Lobiani con fagioli alla georgiana
Calorie
314Kcal
Proteina
10gram
Grassa
12gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare i lobiani con fagioli in stile georgiano? Preparare gli ingredienti secondo l'elenco. Per i lobiani si possono prendere i fagioli rossi o bianchi, bolliti. Oppure puoi usare quello in scatola. Sciacquare i fagioli, versare acqua fredda in una ciotola e lasciarli gonfiare per una notte. Lavare l'uovo e asciugarlo con i tovaglioli. Lavare e asciugare anche il coriandolo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Iniziate preparando la pasta lievitata. Versare il kefir caldo a basso contenuto di grassi in una ciotola. Aggiungere il lievito secco, mescolare finché non si scioglie. Aggiungere lo zucchero, il sale, sbattere l'uovo di gallina, mescolare gli ingredienti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungere la farina di grano setacciata in parti e impastare fino ad ottenere un impasto elastico e liscio che si appiccica leggermente alle mani. Tieni presente che potresti aver bisogno di più o meno farina di me. Concentratevi sulla consistenza dell'impasto.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Trasferire l'impasto in una ciotola, coprire la ciotola con un canovaccio e lasciarlo riposare in un luogo caldo per un'ora.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare le cipolle, tritarle finemente con un coltello e friggerle in olio vegetale in una padella fino a doratura.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Nel frattempo scolare i fagioli, sciacquarli nuovamente, aggiungere acqua fresca e far bollire fino a completa cottura a fuoco medio, circa 30 minuti. Controlla la prontezza in base al gusto; i fagioli dovranno risultare morbidi e friabili.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scolare l'acqua, lasciandone un po' sul fondo della padella. Mettere le cipolle fritte in una casseruola con i fagioli, aggiungere sale e pepe nero macinato a piacere. Utilizzando un frullatore o uno schiacciapatate, frullare i fagioli e le cipolle fino a ottenere una purea.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere il coriandolo fresco tritato finemente, il burro ammorbidito alla purea di fagioli e mescolare. Il ripieno è pronto.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Lavorare l'impasto lievitato e iniziare a preparare le torte piatte. Dividere l'impasto in più parti. Arrotolarli ciascuno in uno strato sottile e rotondo.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Disporre il ripieno al centro della piadina e sigillare i bordi al centro come mostrato in foto.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Arrotolare con cura il panino risultante in una torta sottile, facendo attenzione a non danneggiare l'impasto.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Friggere le focacce in olio vegetale riscaldato in una padella per 4-8 minuti su ciascun lato, fino a doratura. Servire i lobiani caldi. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Yulia M
13.08.2023
4.7
Prodotti da forno molto gustosi, grazie per la ricetta. Ma la versione messicana dello spuntino con fagioli è un burrito con pollo, fagioli e mais.
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Moderatore Ksenia
13.08.2023
5
Per colazione ho preparato i lobiani con fagioli georgiani. I fagioli utilizzati erano bianchi. L'ho pre-immerso durante la notte, poi l'ho cotto fino a quando sarà tenero. Kefir ha preso un contenuto di grassi del 2,5%, un uovo di categoria C1. Ho utilizzato la stessa quantità di farina indicata nella ricetta. L'impasto è risultato morbido, tenero ed elastico. È molto comodo e piacevole lavorare con lui. Ho diviso l'impasto in quattro parti. Ho fritto le focacce a fuoco medio per circa 3 minuti su ciascun lato. Le focacce si sono rivelate soffici, morbide e rosee. Il ripieno è molto gustoso e tenero con un gradevole retrogusto cremoso. I lobiani si sono rivelati piuttosto abbondanti. Personalmente mezza focaccia è bastata per saziarmi. Grazie mille per la ricetta!