Porridge di lenticchie con cipolle e radice di prezzemolo

Il porridge di lenticchie sarà una scoperta: gusto, benefici, sazietà! È generalmente accettato che il porridge di lenticchie sia un piatto esclusivamente ebraico, perché Esaù vendette per questo il suo diritto di primogenitura. Per qualche motivo si trascura il fatto che nella Rus' si coltivavano anche le lenticchie e chiaramente non lo si faceva per ammirarle. Vorrei proporvi una ricetta culinaria per il porridge di lenticchie russo. A dire il vero non si differenzia molto da quello ebraico, tranne forse nell'insieme dei condimenti.
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Autore della ricetta Noemi RodriguezNoemi Rodriguez
Autore della ricetta
Porridge di lenticchie con cipolle e radice di prezzemolo
Calorie
316kcal
Proteine
26g
Grassi
0g
Carboidrati
45g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 9 ore 15 minuti
  1. PASSO 1

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  2. PASSO 2

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  3. PASSO 3

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  4. PASSO 4

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  5. PASSO 5

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  6. PASSO 6

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  7. PASSO 7

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  8. PASSO 8

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