Melanzane coreane senza sterilizzazione

Fragrante, speziato, straordinariamente delizioso! Le melanzane coreane per l'inverno senza sterilizzazione completeranno qualsiasi contorno e da sole sono molto gustose e possono sostituire una cena leggera. Questa insalata può essere consumata entro un'ora o due dalla preparazione oppure utilizzata come preparazione.
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Melanzane coreane senza sterilizzazione
Calorie
192Kcal
Proteina
4gram
Grassa
7gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12
400g
assaggiare
assaggiare
10spicchi d'aglio
assaggiare
120ml
3cucchiaio
3cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le melanzane coreane per l'inverno senza sterilizzazione? Preparare tutti gli ingredienti indicati nella ricetta.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare il gambo alle melanzane. Sciacquare quelli blu e tagliarli a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Immergere le melanzane in acqua salata e lasciarle così per 20-30 minuti per eliminare l'amarezza.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    A questo punto, lavorate sulle restanti verdure. Sbucciare le cipolle, le carote e l'aglio. Tagliare i peperoni a metà ed eliminare i punti di attacco del gambo e il torsolo con i semi. Sciacquate il tutto e asciugatelo con carta assorbente per eliminare eventuali residui di umidità.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Grattugiare le carote su una grattugia per le insalate coreane. Tagliare la cipolla a semianelli e il peperone a listarelle sottili.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Scaldare l'olio vegetale in una casseruola o in un calderone dal fondo spesso. Manda le cipolle a friggere. Cuocere, mescolando, finché non diventa traslucido.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi le carote al calderone. Friggere tutto insieme per circa 5-7 minuti. Mescolare di tanto in tanto per evitare che qualcosa bruci.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Poi arriva il turno del peperone. Mettilo nel calderone e friggi tutte le verdure per altri 5 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Scolate le melanzane, sciacquatele e strizzatele. Aggiungi quelli blu al calderone. Aggiungere sale, zucchero e pepe in grani. Mescolare il tutto, coprire con un coperchio e portare ad ebollizione.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Successivamente, apri il coperchio e controlla se nel calderone si è formato abbastanza liquido. Se non c'è abbastanza succo di verdura, versare la quantità necessaria di acqua bollente (circa 0,5 tazze). Mescolare nuovamente il tutto, abbassare la fiamma a moderata e cuocere a fuoco lento le verdure per 30-40 minuti.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Sciacquare le verdure, asciugarle e tritarle finemente. Passare l'aglio attraverso una pressa o tritarlo finemente a mano. Aggiungere le erbe e l'aglio nel calderone, mescolare e cuocere a fuoco lento per altri 10-15 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Versare l'aceto e tenere sul fuoco per altri 5 minuti.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Sterilizza barattoli e coperchi in qualsiasi modo accessibile e conveniente. Metti le melanzane preparate in barattoli sterili e chiudi i coperchi usando una chiave speciale.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Capovolgere il pezzo, avvolgerlo in un asciugamano o una coperta e lasciarlo raffreddare completamente.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Conservare i barattoli in un luogo fresco e buio per lungo tempo.

Commenti sulla ricetta

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Corason
13.11.2023
4.5
Chiudo sempre le mie melanzane per l'inverno. Questa volta ho deciso di cucinare le melanzane coreane per l'inverno senza sterilizzazione. Ho preso questa ricetta come base e l'ho fatta un po' mia. Volevo il gusto deciso delle melanzane in una specie di salsa di verdure. Ho preso tutti gli ingredienti della lista tranne il prezzemolo. Aggiunti 200 g di aglio e 0,5 cucchiaini di peperoncino macinato. Ho tagliato le melanzane a cubetti e le ho bollite come descritto nella ricetta. Poi ho lavato, sbucciato e frullato tutte le verdure fino ad ottenere una pasta omogenea. Poi ho cotto le melanzane insieme alle verdure tritate e alle spezie per circa 30 minuti. Alla fine ho aggiunto l'aceto, l'ho messo nei barattoli e l'ho arrotolato. Ne ho presi 6 barattoli da mezzo litro. Ho provato l'insalata, era incredibilmente gustosa, succosa e aromatica. Le melanzane non erano troppo cotte e rimanevano sode. L'insalata è moderatamente piccante e piccante. La polpa vegetale si abbina perfettamente ai pezzi di melanzane. Ottima ricetta e molto facile! Consiglio a tutti di prepararsi! Mille grazie all'autore!