Filetto di pollo fritto in padella con cipolle
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come friggere il filetto di pollo in padella con le cipolle? Preparare tutti i prodotti indicati nella ricetta. Potete utilizzare pomodorini normali o ciliegino. Se possibile, usa peperoni di diversi colori, così il piatto finito apparirà più colorato e luminoso.
PASSO 2
Sciacquare i petti di pollo e asciugarli con carta assorbente. Tagliare ogni petto a metà nel senso della lunghezza in modo che il filetto diventi più sottile (come nella foto). Salare leggermente ogni pezzo.
PASSO 3
Tagliare i peperoni in due parti, eliminare il torsolo e i semi. Sbucciare le cipolle. Lavare e asciugare tutte le verdure per eliminare l'acqua in eccesso.
PASSO 4
Tagliare la cipolla a semianelli o anelli sottili. Macinare il peperone in piume o semianelli.
PASSO 5
Scaldare bene l'olio vegetale in una padella dal fondo spesso. Manda i petti di pollo a friggere. Cuocere finché non appare una deliziosa crosticina dorata su un lato, quindi girare i petti e friggerli fino a doratura sull'altro lato. Mi ci sono voluti circa 7 minuti per lato.
PASSO 6
Metti il filetto in un contenitore separato e aggiungi la cipolla e il peperone nella padella dove è stato fritto il pollo. Salare leggermente. Friggere tutto insieme, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure saranno morbide.
PASSO 7
A questo punto, tagliare i pomodori a fette. Se avete i pomodorini potete lasciarli interi oppure tagliarli a metà.
PASSO 8
Quando le verdure in padella saranno pronte, adagiatevi sopra i petti di pollo. Aggiungi i pomodori alla carne. Cospargi sopra i peperoni macinati e le tue erbe secche preferite come basilico, origano, erbe di Provenza, ecc. Questa volta ho aggiunto l'aglio in polvere. Coprite la padella con un coperchio e lasciate cuocere il pollo a fuoco basso per circa 10 minuti. Dopo un minuto o due, aprite il coperchio e controllate se c'è abbastanza liquido dei pomodori nella padella.
PASSO 9
Se non c'è abbastanza succo e le verdure bruciano, aggiungi solo un po 'd'acqua (letteralmente 4-5 cucchiai). A fine cottura versare su ogni pezzo di pollo la salsa di verdure ottenuta. Cospargere con erbe fresche e anelli di cipolla rossa (facoltativo).
PASSO 10
Pronto! Molto gustoso se servito caldo.
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