L'insalata di peperoni è buona da morire

Preparare le verdure per l'inverno: gustoso e semplice! Puoi preparare un'insalata di peperoni da leccarsi le dita per l'inverno e goderti il ​​sapore dell'estate nonostante il gelo. Sarà un'ottima aggiunta a qualsiasi contorno, oppure puoi mangiarlo al naturale con del pane croccante.
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Julia WallaceJulia Wallace
Autore della ricetta
L'insalata di peperoni è buona da morire
Calorie
168Kcal
Proteina
2gram
Grassa
12gram
Carboidrati
12gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 giorno 2 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata di peperoni da leccarsi le dita per l'inverno? Prendi tutti i prodotti della lista.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le cipolle, l'aglio e le carote, eliminare la capsula dei semi dal peperone, lavare tutte le verdure sotto l'acqua corrente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la cipolla a cubetti, tagliare le carote a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mettere le cipolle e le carote in una padella, versare l'olio di semi di girasole, cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Nel frattempo tagliare il peperone a cubetti di media grandezza.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungi i peperoni alle carote e alle cipolle e continua a cuocere a fuoco lento. Se necessario aggiungere olio di semi di girasole.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lavate i pomodori e tritateli con il frullatore senza sbucciarli (potete sbucciarli se volete, ovviamente). Tritare finemente il peperoncino.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare il succo di pomodoro risultante sulle verdure quasi pronte, aggiungere anche il peperoncino. Mescolata

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Macinare l'aglio con una pressa, aggiungerlo all'insalata, aggiungere l'essenza di aceto, lo zucchero e il sale. Portare a ebollizione il contenuto della padella, tenere a fuoco per altri 5 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mettere l'insalata calda in barattoli pre-sterilizzati e coprire con coperchi sterili.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Capovolgilo, avvolgilo in una coperta e lascialo riposare per un giorno finché non si raffredda completamente. Conservare l'insalata in cantina o in frigorifero.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Con preparazioni deliziose, nessun inverno fa paura!

Commenti sulla ricetta

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homjak
02.10.2023
5
L'insalata di peperoni per l'inverno da leccarsi le dita è semplice e veloce da preparare, sana e subito digeribile. Questa insalata è molto ricca di vitamine e minerali. Adatto assolutamente a tutti i secondi piatti. Gusto armonico ed equilibrato. Grazie mille per la ricetta!