Zuppa senza patate - 345 ricette di cucina
La zuppa senza patate può essere altrettanto gustosa? Immagina, sì! Inoltre, è anche più utile. Un ottimo campo per sperimentare i prodotti: cereali, verdure, radici, legumi, funghi ed erbe aromatiche: le opzioni sono molte.
- Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
- Zuppa di barbabietola rossa con kefir, classica zuppa freddaRinfrescante, luminoso, leggero, molto appetitoso.
- 1 ore 30 minuti
- 4 Porzioni
- 105 Kcal
- 641
- Borscht freddo lituano con kefir di barbabietolaDelizioso e rinfrescante, ideale per le calde giornate estive!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 237 Kcal
- 191
- Solyanka di funghi con cavolo e pomodoriDeliziosa preparazione di verdure con funghi per l'inverno!
- 1 ore 30 minuti
- 4 Porzioni
- 535 Kcal
- 173
- Purea di zuppa di lenticchie turcaZuppa fragrante, speziata e deliziosa: saluti dalla soleggiata Turchia!
- 50 minuti
- 8 Porzioni
- 433 Kcal
- 326
- Zuppa di fagioli messicanaNutriente, molto gustoso: un'ottima opzione per gli amanti della carne!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 404 Kcal
- 254
- Zuppa di latte con pasta e latteDelizioso, aromatico, in soli 15 minuti, per bambini e adulti!
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 195 Kcal
- 104
- Vera zuppa kharcho georgiana originaleUn famoso piatto georgiano dall'aroma raffinato!
- 1 ore 10 minuti
- 9 Porzioni
- 371 Kcal
- 92
- Brodo di petto di polloIl più buono, sano, dietetico, per tutta la famiglia!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 125 Kcal
- 275
- Classica zuppa solyanka di pesceRicco, aromatico, incredibilmente gustoso: un pranzo col botto!
- 1 ore 15 minuti
- 3 Porzioni
- 81 Kcal
- 106
- Zuppa polacca zurekIncredibilmente gustoso, luminoso, appetitoso, originale, bello!
- 4 giorno
- 8 Porzioni
- 799 Kcal
- 138
- Zuppa di fagioli con polloVeloce, gustoso, realizzato con prodotti convenienti, per tutta la famiglia.
- 2 ore
- 10 Porzioni
- 181 Kcal
- 104
- Zuppa di noodle in una pentola a cottura lentaFragrante, ricco di gusto, facile e veloce.
- 1 ore 30 minuti
- 6 Porzioni
- 415 Kcal
- 284
- Hash di manzoQuesta zuppa caricherà il tuo corpo con energia e forza per l'intera giornata!
- 16 ore
- 10 Porzioni
- 663 Kcal
- 96
- Zuppa di latte con risoUn ottimo piatto da colazione per bambini e adulti.
- 45 minuti
- 3 Porzioni
- 571 Kcal
- 88
- Zuppa di noodle asiatica con carne di maiale e brodo di polloPiccante, dal carattere giapponese, delizioso e semplice!
- 1 ore 10 minuti
- 3 Porzioni
- 298 Kcal
- 116
- Zuppa cremosa con gamberiIncredibilmente gustoso, semplice, veloce, per tutta la famiglia!
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 234 Kcal
- 82
- Barbabietola freddaUna ricetta fantastica per un rinfrescante antipasto estivo! Consigliamo!
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 160 Kcal
- 264
- Solyanka ha mescolato carne in una pentola a cottura lentaUn miscuglio incredibilmente gustoso e aromatico! E la pentola a cottura lenta lo cucinerà!
- 2 ore 40 minuti
- 7 Porzioni
- 343 Kcal
- 242
- BarbabietolaLuminoso, bello, appetitoso, leggero, perfetto per il caldo!
- 55 minuti
- 3 Porzioni
- 151 Kcal
- 121
- Zuppa di sedano per dimagrireLeggero, gustoso, vitaminico, per tutti i giorni!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 48 Kcal
- 165
- Tom Yum con latte di coccoGusto originale, speziato, insolito, il migliore!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 140 Kcal
- 121
- Kimchi Chige - zuppa coreana piccante con carne di maiale e kimchiZuppa coreana facile da preparare e molto gustosa.
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 232 Kcal
- 46
- Kholodnik con kefirDelizioso, fresco e molto semplice: anche un bambino può cucinarlo!
- 2 ore
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 108
Zuppa senza patate
Naturalmente, i benefici di tale zuppa saranno determinati dalla presenza o dall'assenza di altri ingredienti.
Poche persone oggi possono immaginare la vita senza patate, giusto? Ma i nostri antenati più lontani in qualche modo riuscirono a farne a meno e a cucinare piatti meravigliosi. Quasi tutte le zuppe russe, la zuppa di cavolo e gli stufati venivano cucinati senza l'uso di questo ortaggio. Gli ingredienti principali a quei tempi erano cavoli e rape. Gli aderenti all'alimentazione dietetica preferiscono fare a meno delle patate non solo nel primo, ma anche nei secondi. A causa dell'alto contenuto di amido e dell'alto indice glicemico. E la voglia di procurarsi ricette di zuppe senza patate non può che essere accolta favorevolmente!
Cosa puoi mettere nella zuppa al posto delle patate? Qualsiasi verdura a tua scelta. Tuttavia, se ti concentri sulla consistenza e sulla densità di questa radice, un ottimo sostituto sarebbe:
Se cucini una zuppa di purea, la sua base può essere piselli, fagioli, lenticchie, fagioli, zucca, cavoli con infiorescenze come i broccoli. Il piatto sarà soddisfacente, ricco di vitamine e microelementi. È buona norma anche sostituire le patate con dei crostini di pane, ovvero dei crostini di pane, aggiunti direttamente nel piatto prima del consumo.