Zuppa fredda di cavolo rapa

I benefici di un tale cocktail sono incredibilmente enormi! Guarda tu stesso! Bene, continuiamo a preparare le zuppe estive fredde, molto gustose e salutari. Rifacciamo l'esperimento... Rullo di tamburi: eccolo qui. Naturalmente si può discutere sul nome: zuppa, purea o magari un frullato di verdure? Sai, probabilmente non importa come lo chiamo. La cosa principale è che si tratta di un alimento delizioso e sano, perché l'ingrediente principale è il cavolo rapa. Ha il sapore di un normale gambo di cavolo, ma più dolce e succoso. Il cavolo rapa contiene vitamine B1, B2, PP e in termini di contenuto di acido ascorbico queste zucche superano anche i limoni e le arance (90 mg di vitamina C per 100 g di frutta). Quindi, apri la nostra ricetta culinaria e fai tutto in ordine.
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Sophie SmithSophie Smith
Autore della ricetta
Zuppa fredda di cavolo rapa
Calorie
230Kcal
Proteina
9gram
Grassa
5gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

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  4. PASSO 4

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  5. PASSO 5

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  6. PASSO 6

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  7. PASSO 7

    PASSO 7

  8. PASSO 8

    PASSO 8

Commenti sulla ricetta

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Aster
02.10.2023
4.8
E ho urgentemente bisogno di vitamina C! E c'è un cavolo rapa. Domani preparerò questa meravigliosa zuppa cremosa. E poi ti posterò le foto
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Ksi-ksa
02.10.2023
4.6
Sono molto contenta che ti interessino le zuppe, le tue foto sono meravigliose
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Ksyusha V
02.10.2023
4.8
Grazie mille per la ricetta, non so più cosa accontentare mio marito) Non vuole mangiare niente, spero che questa zuppa meravigliosa gli piaccia e lo sorprenda) Sembra molto appetitoso, ho già la bocca annaffiatura) Sono corso al negozio per il latte cotto fermentato, altrimenti ho esaurito le scorte a casa) Lo proverò, sicuramente scriverò cosa e come) Penso solo che sia meglio farlo con noci o cracker .. li ho entrambi a casa)
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Ksi-ksa
02.10.2023
4.6
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Lyudmila
02.10.2023
4.9
Non mi piacciono molto le zuppe frullate. Ma, guardando le tue foto, mi sono subito innamorato di questa zuppa: gli ingredienti per le mie zuppe sono insoliti, ma tutti molto gustosi. Pronti per uno, due, tre! Cos'altro ti serve quando fa caldo, quando non vuoi stare davanti ai fornelli? E interessante il servizio in bicchieri alti! Grazie per la meravigliosa ricetta!
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Ksi-ksa
02.10.2023
4.7
Lyudmila, è un piacere ospitarti, grazie mille
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Ospite
02.10.2023
4.6
Abbiamo questa ricetta nei nostri archivi dal 2013. E sembra che ce ne siamo tutti dimenticati! Secondo me è vano. Al giorno d'oggi ci sono già mele fresche e cavoli rapa nei giardini in arrivo, e in molte regioni fa caldo e, di conseguenza, spesso viene voglia di fare uno spuntino e allo stesso tempo rinfrescarsi. Adoro molto il latte cotto fermentato. Proverò sicuramente questo cocktail. Grazie agli autori!