Dieta proteica - 60 ricette di cucina

Dieta proteica: ricette veloci e semplici per la casa per tutti i gusti: recensioni, tempo di cottura, calorie, super ricerca, salvaricette personale

Petto di tacchino bollito
Un piatto dietetico sano per tutta la famiglia!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 234 Kcal
- 94
Insalata di tartaruga con pollo, noci e mele
Uno spuntino festivo favoloso fatto con ingredienti semplici!
- 30 minuti
- 8 Porzioni
- 338 Kcal
- 400
Cotolette di pollo al vapore dietetiche
Poco calorico e gustoso: una cena sana per tutta la famiglia!
- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 281
Frittata proteica al vapore soffice
Un piatto delizioso e salutare per la colazione di tutta la famiglia!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 175 Kcal
- 362
Brodo di pollo in una pentola a cottura lenta
Fragrante, ricco, leggero, sano, veloce e semplice!
- 1 ore 45 minuti
- 6 Porzioni
- 331 Kcal
- 105
Bistecca di manzo al rosmarino su una griglia
Bistecca! Questo è ciò che ordinano i mariti quando chiedono un pezzo di carne! Controlla!
- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 315 Kcal
- 51
Petti di pollo al vapore in una pentola a cottura lenta
Dietetico, leggero, dimagrante, a cena e a merenda!
- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 595 Kcal
- 185
Petti di pollo bolliti in una pentola a cottura lenta
Gustoso. Nessun problema. Il piatto è adatto alle diete
- 50 minuti
- 3 Porzioni
- 255 Kcal
- 36
Ricotta Kefir in una pentola a cottura lenta
Prepariamo noi stessi la ricotta molto gustosa e tenera a casa!
- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 63 Kcal
- 386
Nasello cotto al forno
Questo piatto semplice e veloce da preparare sarà un vero piacere.
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 194 Kcal
- 68
Salmone al vapore
Una ricetta per chi mangia bene e perde peso! Anche per gli altri!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 445 Kcal
- 116
Filetto di pollo in umido con verdure in una pentola a cottura lenta
Il filetto di pollo è la giusta scelta alimentare sana.
- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 117 Kcal
- 166
Formaggio salato fatto in casa
Prepariamo in casa del formaggio salato delizioso e aromatico!
- 20 minuti
- 6 Porzioni
- 219 Kcal
- 123
Carne essiccata nell'essiccatore
La ricetta dei classici cretini di carne: per la birra e per uno stile di vita sano!
- 1 giorno 10 ore
- 8 Porzioni
- 845 Kcal
- 54
Zuppa di piselli con pollo in una pentola a cottura lenta
Tutta la famiglia lo mangerà con piacere!!!
- 1 ore 15 minuti
- 8 Porzioni
- 300 Kcal
- 207
Filetto di pollo fritto in panna acida con maionese, cipolla e aglio
Una cena veloce e anche uno spuntino: filetto fritto con cipolle! Delizioso!
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 21
Insalata coreana di fagioli mung germogliati con mela
Molto gustoso e sano, facile e veloce da preparare!
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 390 Kcal
- 54
Spinaci con uovo al forno
Questo piatto è senza dubbio molto salutare e poco calorico!
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 262 Kcal
- 109
Insalata di gamberi pomodori cavolo cinese
Deliziosa insalata originale per ogni festa!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 351 Kcal
- 99
Yogurt alla fragola
Delizioso, tenero, si scioglie in bocca, per tutta la famiglia!
- 8 ore
- 12 Porzioni
- 102 Kcal
- 135
Luccio cotto al forno con panna acida e verdure
Preparatelo e rimarrete stupiti dal gusto, provatelo!
- 1 ore
- 8 Porzioni
- 276 Kcal
- 67
Petto di pollo cotto nel latte
Il petto di pollo più tenero senza troppi sforzi!
- 1 ore 20 minuti
- 6 Porzioni
- 197 Kcal
- 276
Antipasto di salmone di mare
Gli amanti del pesce saranno deliziati! Incredibilmente semplice!
- 45 minuti
- 5 Porzioni
- 291 Kcal
- 221
Cosce di pollo disossate ripiene
Ingredienti minimi. Molto gustoso e soddisfacente in appena mezz'ora
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 466 Kcal
- 122

Dieta proteica

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