Dieta proteica - 60 ricette di cucina

Dieta proteica: ricette veloci e semplici per la casa per tutti i gusti: recensioni, tempo di cottura, calorie, super ricerca, salvaricette personale

Cosce di pollo disossate ripiene
Ingredienti minimi. Molto gustoso e soddisfacente in appena mezz'ora
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 466 kcal
- 122
Trota iridea al forno con limone
Il modo più semplice per cucinare il pesce è cuocerlo al forno!
- 45 minuti
- 5 Porzioni
- 100 kcal
- 24
Antipasto di uova con formaggio Sirtaki
Il gusto piccante e la semplice preparazione di questo spuntino sono unici.
- 5 minuti
- 1 Porzioni
- 283 kcal
- 32
Insalata porzionata Ghiaccio
Un'insalata semplicissima e di grande effetto, uno spettacolo per gli occhi!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 302 kcal
- 96
Petto di pollo cotto nel latte
Il petto di pollo più tenero senza troppi sforzi!
- 1 ore 20 minuti
- 6 Porzioni
- 197 kcal
- 276
Antipasto Ninfee con ricotta e caviale rosso
Un antipasto molto bello ed elegante per la tavola delle feste
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 62 kcal
- 34
Brodo di pollo in una pentola a cottura lenta
Fragrante, ricco, leggero, sano, veloce e semplice!
- 1 ore 45 minuti
- 6 Porzioni
- 331 kcal
- 105
Yogurt alla fragola
Delizioso, tenero, si scioglie in bocca, per tutta la famiglia!
- 8 ore
- 12 Porzioni
- 102 kcal
- 135
Assortimento assortito di agnello, maiale, anatra, manzo
Bella presentazione, gusto eccellente! Gli ospiti saranno felicissimi!
- 4 ore
- 1 Porzioni
- 426 kcal
- 76
Champignon con formaggio erborinato
Uno spuntino leggero e caldo da abbinare al vino bianco. Aroma delicato di funghi e formaggio!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 178 kcal
- 60
Cotolette dietetiche a base di pollo tritato e ricotta
Non danneggeranno la tua figura, risulteranno succosi. Facile e veloce da cucinare!
- 1 ore
- 20 Porzioni
- 113 kcal
- 201
brodo di pollo
Il ricco brodo di pollo non lascerà che le malattie ti facciano cadere a terra!
- 1 ore
- 15 Porzioni
- 163 kcal
- 71
Nasello cotto al forno
Questo piatto semplice e veloce da preparare sarà un vero piacere.
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 194 kcal
- 68
Involtini di carne ripieni
Ricetta colorata, gustosa e facile da preparare!
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 149 kcal
- 171
Petti di pollo bolliti in una pentola a cottura lenta
Gustoso. Nessun problema. Il piatto è adatto alle diete
- 50 minuti
- 3 Porzioni
- 255 kcal
- 36
Timballo di soufflé di pesce rosso con caviale, gamberi e formaggio
Un ottimo antipasto per la tavola delle feste! Assicurati di provarlo!
- 2 ore 45 minuti
- 8 Porzioni
- 231 kcal
- 58
Pollo in gelatina con cipolle
La gelatina è un piatto festivo. Richiede tempo, ma alla fine il gusto piace
- 2 ore
- 5 Porzioni
- 154 kcal
- 86
Salmone al vapore
Una ricetta per chi mangia bene e perde peso! Anche per gli altri!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 445 kcal
- 116
Frittata bollita in un cartone con latte
Frittata dal gusto delicato! Sicuramente vale la pena provare!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 303 kcal
- 61
Luccio cotto al forno con panna acida e verdure
Preparatelo e rimarrete stupiti dal gusto, provatelo!
- 1 ore
- 8 Porzioni
- 276 kcal
- 67
Insalata coreana di fagioli mung germogliati con mela
Molto gustoso e sano, facile e veloce da preparare!
- 10 minuti
- 2 Porzioni
- 390 kcal
- 54
Filetto di pollo fritto in panna acida con maionese, cipolla e aglio
Una cena veloce e anche uno spuntino: filetto fritto con cipolle! Delizioso!
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 347 kcal
- 21
Insalata di gamberi pomodori cavolo cinese
Deliziosa insalata originale per ogni festa!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 351 kcal
- 99
Ricotta con erbe e aglio da spalmare
La ricotta con verdure è consigliata da ogni nutrizionista!
- 15 minuti
- 6 Porzioni
- 143 kcal
- 26

Dieta proteica

Altre lingue

Scegli la lingua