Proteindiät: 60 Rezepte
Protein-Diät – schnelle und einfache Rezepte für zu Hause für jeden Geschmack: Bewertungen, Kochzeit, Kalorien, Supersuche, persönlicher Rezept-Sparer
Gefüllte Hähnchenschenkel ohne KnochenMinimale Zutaten. Sehr lecker und sättigend in nur einer halben Stunde- 30 min
- 4 Portionen
- 466 kcal
- 122
Regenbogenforelle im Ofen mit ZitroneDie einfachste Art, Fisch zuzubereiten, besteht darin, ihn im Ofen zu backen!- 45 min
- 5 Portionen
- 100 kcal
- 24
Eier-Vorspeise mit Sirtaki-KäseDer pikante Geschmack und die einfache Zubereitung dieses Snacks sind einzigartig.- 5 min
- 1 Portionen
- 283 kcal
- 32
Portioniertes SalateisEin sehr einfacher und sehr effektiver Salat, einfach eine Augenweide!- 1 std
- 2 Portionen
- 302 kcal
- 96
Gebrühte Hähnchenbrust in MilchDie zarteste Hähnchenbrust ohne großen Aufwand!- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 197 kcal
- 276
Vorspeise Seerosen mit Quark und rotem KaviarEine sehr schöne und elegante Vorspeise für den Feiertagstisch- 10 min
- 2 Portionen
- 62 kcal
- 34
Hühnerbrühe in einem Slow CookerDuftend, reichhaltig, leicht, gesund, schnell und einfach!- 1 std 45 min
- 6 Portionen
- 331 kcal
- 105
ErdbeerjoghurtKöstlich, zart, zergeht auf der Zunge, für die ganze Familie!- 8 std
- 12 Portionen
- 102 kcal
- 135
Verschiedene Lamm-, Schweine-, Enten- und RindfleischsortenSchöne Präsentation, ausgezeichneter Geschmack! Die Gäste werden begeistert sein!- 4 std
- 1 Portionen
- 426 kcal
- 76
Champignons mit BlauschimmelkäseEin leichter warmer Snack zum Weißwein. Dezentes Aroma von Pilzen und Käse!- 20 min
- 2 Portionen
- 178 kcal
- 60
Diätkoteletts aus Hähnchenhackfleisch und HüttenkäseSie schaden Ihrer Figur nicht, sie werden saftig. Einfach und schnell zu kochen!- 1 std
- 20 Portionen
- 113 kcal
- 201
HühnersuppeReichhaltige Hühnerbrühe lässt Sie nicht von Krankheiten umhauen!- 1 std
- 15 Portionen
- 163 kcal
- 71
Im Ofen gebackener SeehechtDieses einfach und schnell zubereitete Gericht wird ein wahrer Genuss sein.- 40 min
- 5 Portionen
- 194 kcal
- 68
Gekochte Hähnchenbrust in einem Slow CookerLecker. Kein Stress. Das Gericht ist für Diäten geeignet- 50 min
- 3 Portionen
- 255 kcal
- 36
Gefüllte FleischröllchenBuntes, leckeres und einfach zuzubereitendes Rezept!- 30 min
- 3 Portionen
- 149 kcal
- 171
Soufflé Timbal aus rotem Fisch mit Kaviar, Garnelen und KäseEine ausgezeichnete Vorspeise für den Feiertagstisch! Probieren Sie es unbedingt aus!- 2 std 45 min
- 8 Portionen
- 231 kcal
- 58
Geliertes Hähnchen mit ZwiebelnGelee ist ein festliches Gericht. Braucht Zeit, aber am Ende gefällt der Geschmack- 2 std
- 5 Portionen
- 154 kcal
- 86
Gedämpfter LachsEin Rezept für alle, die sich richtig ernähren und abnehmen! Auch für andere!- 30 min
- 2 Portionen
- 445 kcal
- 116
Gekochtes Omelett in einem Karton mit MilchOmelett mit delikatem Geschmack! Auf jeden Fall einen Versuch wert!- 30 min
- 2 Portionen
- 303 kcal
- 61
Im Ofen gebackener Hecht mit Sauerrahm und GemüseBereiten Sie es zu und Sie werden vom Geschmack begeistert sein, probieren Sie es aus!- 1 std
- 8 Portionen
- 276 kcal
- 67
Koreanischer gekeimter Mungobohnensalat mit ApfelSehr lecker und gesund, schnell und einfach zubereitet!- 10 min
- 2 Portionen
- 390 kcal
- 54
Gebratenes Hähnchenfilet in Sauerrahm mit Mayonnaise, Zwiebeln und KnoblauchEin schnelles Abendessen und sogar ein Snack – gebratenes Filet mit Zwiebeln! Lecker!- 25 min
- 4 Portionen
- 347 kcal
- 21
Salatgarnelen-Tomaten-ChinakohlKöstlicher origineller Salat für jedes Fest!- 20 min
- 4 Portionen
- 351 kcal
- 99
Hüttenkäse mit Kräutern und Knoblauch als AufstrichHüttenkäse mit Gemüse wird von jedem Ernährungsberater empfohlen!- 15 min
- 6 Portionen
- 143 kcal
- 26
English
Français
Italiano
