Im Ofen gebackener Seehecht
Dieses einfach und schnell zubereitete Gericht wird ein wahrer Genuss sein. In unserem nahegelegenen Fischgeschäft können Sie Seehecht oder Barsch kaufen. Ich liebte es, Seehecht im Ofen zu kochen. Ich habe ein Rezept in einer Frauenzeitschrift gelesen. Fisch ist ein Lebensmittel, das einfach und schnell zubereitet ist und leicht und gerne gegessen wird. Daher empfehle ich Ihnen, dieses Gericht für Udin zu kochen.
Kalorien
194Kcal
Eiweiß
33gramm
Fett
6gramm
Kohlenhydrate
6gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 5
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 40 min
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Kommentare zum Rezept
27.12.2023
In unserer Familie stehen Fischgerichte an erster Stelle. Ich koche diese Art von Fisch, aber ich backe ihn in der Hülse, damit er saftig wird und ohne Zugabe von Öl gekocht werden kann. Das Gericht erweist sich als kalorienarm und als Beilage lässt sich gut Reis kochen.
27.12.2023
Ich möchte versuchen, das Originalrezept nachzukochen, habe aber gerade keine Hülle. Ich gehe kochen und poste Schritt-für-Schritt-Fotos der Zubereitung
27.12.2023
Wir warten auf das Foto, guten Appetit
27.12.2023
Ich habe getrocknete Kräuter verwendet. Ich gebe Zwiebeln nur in die Hälfte der Fischportion, weil... Nicht jeder in unserer Familie mag gebackene Zwiebeln. Der Fisch ist sehr saftig geworden, mein Mann hat die Saftigkeit sogar mit Dosenfisch verglichen) Danke an den Autor für das Rezept
27.12.2023
kontaty Ich freue mich, dass dir das Rezept gefallen hat!!
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