Courgettes sous un manteau de fourrure

Savoureux. facile à préparer. ne nécessite pas beaucoup de dépenses.
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Bella JohnsonBella Johnson
Auteur de la recette
Courgettes sous un manteau de fourrure
Calories
160Kcal
Protéine
3gram
Graisse
8gram
Crabes
17gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
3gousses d'ail
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Coupez les courgettes en tranches. Sauce : Écrasez l'ail. Ajouter la mayonnaise, le ketchup et mélanger.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Réglez le four pour préchauffer. Pendant ce temps, versez l'huile sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et placez les tasses de courgettes préparées en les salant légèrement. Appliquer dessus la sauce préparée. Râpez le fromage et répartissez-le uniformément sur la sauce.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mettre au four pendant 15 minutes. À 220°C

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