Pâtés de courgettes farcies aux champignons et au fromage

Vous pouvez utiliser des courgettes pour réaliser de délicieuses crêpes à la courgette. Selon la garniture, ce plat peut être soit un dîner léger, soit un copieux second pour le déjeuner. Habituellement, ce plat ne doit pas refroidir ; avec de la crème fraîche ou une sauce légère, les pâtés de courgettes s'envolent dès leur sortie de la poêle.
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Ellie BrunEllie Brun
Auteur de la recette
Pâtés de courgettes farcies aux champignons et au fromage
Calories
202Kcal
Protéine
7gram
Graisse
12gram
Crabes
17gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez tous les produits nécessaires. Coupez les champignons en petits cubes et faites-les revenir dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient cuits et que l'humidité se soit évaporée. Transférez les champignons dans un bol et laissez-les refroidir.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Râper le fromage sur une râpe grossière et l'ajouter aux champignons refroidis.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Hachez finement l'oignon et les herbes, ajoutez-les aux champignons et au fromage, mélangez.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Lavez les courgettes, retirez les tiges, coupez-les en petits morceaux.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Transférer dans un mixeur et broyer.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Transférez le mélange dans un bol, ajoutez les œufs de poule, la farine, les herbes hachées, les épices, mélangez.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Versez le lait dans le mélange par portions. Broyer avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance plus homogène.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Versez un peu d'huile végétale et remuez.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Ajouter les champignons avec le fromage, les herbes et les oignons. Mélangez le tout.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Graisser la poêle avec de l'huile végétale à l'aide d'un pinceau, bien la chauffer, y verser une partie de la pâte de courgette, la lisser et la laisser prendre un peu. Disposez la garniture sur la moitié de la crêpe.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Couvrez-le avec l'autre moitié de la crêpe. Couvrir avec un couvercle et cuire 1 à 2 minutes

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Retournez ensuite le cheburek, couvrez à nouveau et laissez cuire encore 1 à 2 minutes.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Transférer le cheburek fini dans une assiette.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Servir avec du lait et de la crème sure. Bon appétit!!!