Nouilles de courgettes

Jeunes courgettes en 10 minutes. Je considère cette recette de courgettes comme la plus réussie. Il allie vrai goût, rapidité de préparation et de présentation.
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Emma SmithEmma Smith
Auteur de la recette
Nouilles de courgettes
Calories
90Kcal
Protéine
2gram
Graisse
6gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
1gousses d'ail
1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Lavez les courgettes, coupez-les des deux côtés, coupez-les en deux. Utilisez un couteau d'office pour couper les nouilles des courgettes. Coupez les carottes en lanières.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faites bien chauffer une poêle avec de l'huile végétale. Placez toutes les nouilles de courgettes. Remuer après environ une minute et demie. Disposez les carottes dessus. Attendez encore une minute et demie et remuez. Après environ une minute, salez et poivrez, ajoutez l'ail haché et les herbes.