Flèches à l'ail cuit

Name: Flèches à l'ail cuit
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 200 g Flèches à l'ail; 1 Oignons bulbes; 50 g Verdure; 1 Carotte; 1 Betterave; 2 cuillerée à soupe Huile végétale; goûter Épices sèches

C'est le moment d'or pour les gourmets et les amateurs d'ail ! Ça a le goût de champignons. Il faut se dépêcher et avoir le temps de récolter la première récolte d'ail. J'ai essayé ce plat une fois et maintenant il est devenu mon préféré. Même les opposants à l'ail et à son arôme apprécieront son goût incroyable. Le plat fini a un goût sucré et vous ne comprendrez pas immédiatement de quoi est fait ce plat d'accompagnement.

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Kennedy Hernández

Auteur de la recette

Calories

129kcal

Protéines

4g

Lipides

6g

Glucides

18g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 6

200g

1

50g

1

1

2cuillerée à soupe

goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
Coupez les flèches d'ail et lavez-les bien.
ÉTAPE 2
coupez les flèches en cylindres jusqu'à 1 cm de long
ÉTAPE 3
et mettez-le dans une poêle à frire avec un peu d'eau jusqu'à ce que la couleur change, ajoutez le laurier et l'oignon finement haché.
ÉTAPE 4
Trois petites betteraves et carottes sur une râpe.
ÉTAPE 5
Ajoutez maintenant tous les légumes et l'huile végétale aux flèches et continuez à laisser mijoter à feu moyen pendant 10 minutes.
ÉTAPE 6
Nous hachons les légumes verts que nous ajouterons à la fin de la friture de nos flèches d'ail.
ÉTAPE 7
Salez, poivrez et poursuivez la friture encore 10 minutes. Ajouter des verts
ÉTAPE 8
les flèches et les carottes devraient devenir molles
ÉTAPE 9
Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Ira

13.11.2023

4.8

Valentina, un excellent apéritif de flèches à l'ail, savoureux et piquant. J'ai mangé des flèches à l'ail, bien que marinées, le goût est bluffant ! Merci beaucoup pour la recette!

Tatiana

13.11.2023

4.6

super et très estival. Bravo! Bien joué!