Soupe d'oseille aux lentilles
La soupe à l'oseille contribuera à améliorer votre tonus après un long hiver ! Délicieuse soupe d'été

Calories
246kcal
Protéines
14g
Lipides
12g
Glucides
24g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Décongelez la viande et mettez à cuire. J'ai un petit morceau de porc. Faites tremper les lentilles et faites bouillir les œufs. Passons ensuite aux légumes. Eplucher et couper : pommes de terre
ÉTAPE 2

Oignons et carottes
ÉTAPE 3

Lavez et hachez l'oseille. Ne le rendez pas trop petit.
ÉTAPE 4

Une fois la viande cuite (~40 minutes), sortez-la et hachez-la finement
ÉTAPE 5

Pendant ce temps, ajoutez les pommes de terre et les lentilles au bouillon.
ÉTAPE 6

Nous rejetons la viande. Cuire ~20 min
ÉTAPE 7

Coupez les œufs, pas finement
ÉTAPE 8

Placez la feuille de laurier, l'oignon et les carottes dans la poêle. Cuire ~7-9 minutes
ÉTAPE 9

Et enfin on jette l'oseille et les œufs. Ajoutez du sel et laissez cuire encore 5 minutes. Prêt!
ÉTAPE 10

Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillerée de crème sure. Bon appétit
Commentaires sur la recette
23.08.2023
Merci pour la recette. Je n'ai jamais cuisiné avec des lentilles. Je prends la recette de KK. Je vais certainement l'essayer.
23.08.2023
J'adore la soupe et le bortsch à l'oseille. Je cuisine la soupe uniquement avec du bouillon de poulet, sans lentilles, et la fais frire (oignons, carottes) dans du beurre (un petit secret, quand la viande bout et que tu enlèves le bruit, mets une pomme de terre coupée en 4 parties. Quand elle est cuite, retirez-le du bouillon, écrasez-le et remettez-le dans le bouillon). Et je cuisine du bortsch avec du porc : mettez les pommes de terre en dés dans le bouillon préparé, pendant que les pommes de terre cuisent, faites-les revenir : faites revenir l'oignon dans l'huile végétale, puis ajoutez les carottes et les betteraves, faites revenir 5 minutes, ajoutez la tomate et un peu de sucre (je mettre 1 cuillère à café) et faire frire encore 5 minutes. Placez le rôti fini dans une casserole, ajoutez l'oseille hachée et, après ébullition, laissez mijoter encore 5 minutes.
Recettes similaires
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Soupe de champignons à la crèmeLa crème veloutée la plus délicate de couleur jaune vif et joyeuse !- 50 minutes
- 6 Portions
- 175 kcal
- 69
Gaspacho de soupe aux tomates classiqueLa soupe espagnole est un incontournable en été ! Rafraîchissant et revigorant !- 30 minutes
- 4 Portions
- 107 kcal
- 66
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Rouleaux de chou paresseux au poivronUn plat très savoureux et sain. Facile et rapide à préparer.- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 467 kcal
- 32
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129
Rouleaux de chou paresseux au poivronUn plat très savoureux et sain. Facile et rapide à préparer.- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 467 kcal
- 32
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Ptiti au poulet et légumesUn déjeuner lumineux et savoureux pour toute la famille en 30 minutes.- 35 minutes
- 4 Portions
- 294 kcal
- 76