Poulet rôti

Facile et rapide à préparer ! Pas de soucis pour les amateurs de viande ! La friture appartient à la catégorie des plats peu complexes. Le filet de cuisse de poulet est la viande la plus juteuse et la préférée de presque tout le monde. La portion la plus savoureuse de cette recette s'avère être une petite portion de viande, car elle est frite instantanément et tout le jus reste à l'intérieur, mais elle n'est jamais sous-frite.
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Emilie GonzálezEmilie González
Auteur de la recette
Poulet rôti
Calories
344Kcal
Protéine
27gram
Graisse
21gram
Crabes
14gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Coupez l'oignon en quartiers, les carottes en cubes. Filet de poulet en morceaux moyens. Ail finement, mais avec un couteau pour que le jus soit conservé.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Dans des bols séparés, rouler les légumes hachés et la viande dans la farine.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faites revenir rapidement les légumes dans l'huile végétale à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajoutez un peu de sel. Disposez les légumes frits dans une assiette. Comment choisir une poêle et de l'huile pour frire, lisez les articles séparés à la fin de cette recette.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites frire les morceaux de poulet dans l'huile dans laquelle les oignons et les carottes ont été frits. Salez, poivrez, ajoutez l'ail.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajouter les oignons frits et les carottes au filet de poulet, remuer et chauffer pendant 5 minutes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Tous! La viande la plus tendre et la plus juteuse est prête. Servir avec des légumes et votre sauce préférée. Bon pour un plat d'accompagnement : riz, pâtes, pommes de terre, porridge. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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Nina
04.11.2023
4.8
Plat délicieux, merci. Les champignons seront également utiles ici. Voir la recette.
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Corason
04.11.2023
4.6
Un excellent plat de viande pour un dîner de tous les jours. J'ai aimé la préparation très rapide et facile du poulet. J’en ai préparé une petite partie sur les conseils de l’auteur. Oignons et carottes roulés dans la farine et frits dans l'huile. La viande de poulet était draguée dans la farine et frite avec de l'ail. Ensuite, j'ai fait cuire le tout dans une poêle en ajoutant du sel et du poivre. J'ai ajouté un peu plus d'assaisonnement pour le poulet. Le poulet frit est prêt. Le plat est élémentaire, absolument sans aucun problème. Cela s'est avéré très appétissant, satisfaisant et aromatique. L'ail s'intègre parfaitement dans la friture) La viande était bien frite et restait juteuse à l'intérieur, ce qui est très important. J'ai servi du poulet frit avec du sarrasin bouilli. Délicieux! Je recommande à tout le monde! Merci à l'auteur!
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IrlandaisekaUrazmanova
04.11.2023
4.7
C'est divin, j'ai dû le cuisiner 2 fois, tout avec du pain était fini en une seconde 🙏🏼