Poulet rôti

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Coupez l'oignon en quartiers, les carottes en cubes. Filet de poulet en morceaux moyens. Ail finement, mais avec un couteau pour que le jus soit conservé.
ÉTAPE 2

Dans des bols séparés, rouler les légumes hachés et la viande dans la farine.
ÉTAPE 3

Faites revenir rapidement les légumes dans l'huile végétale à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajoutez un peu de sel. Disposez les légumes frits dans une assiette. Comment choisir une poêle et de l'huile pour frire, lisez les articles séparés à la fin de cette recette.
ÉTAPE 4

Faites frire les morceaux de poulet dans l'huile dans laquelle les oignons et les carottes ont été frits. Salez, poivrez, ajoutez l'ail.
ÉTAPE 5

Ajouter les oignons frits et les carottes au filet de poulet, remuer et chauffer pendant 5 minutes.
ÉTAPE 6

Tous! La viande la plus tendre et la plus juteuse est prête. Servir avec des légumes et votre sauce préférée. Bon pour un plat d'accompagnement : riz, pâtes, pommes de terre, porridge. Bon appétit!
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