Soupe de potiron au curcuma

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Préparez tous les ingrédients nécessaires pour la soupe citrouille-curcuma. Retirez la peau du potiron et coupez-le en cubes. Pour cette recette, il est préférable d'utiliser des variétés de citrouille non sucrées.
ÉTAPE 2

Coupez l'oignon en morceaux au hasard.
ÉTAPE 3

Placez l'oignon dans la poêle avec le potiron. Remplissez d'eau jusqu'au niveau des légumes. Il est préférable de ne pas ajouter beaucoup d'eau pour que la soupe en purée ne devienne pas liquide. Porter à ébullition et cuire sous le couvercle jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps. Lorsque les légumes sont bien cuits, ajoutez un peu de curcuma et du sel selon votre goût.
ÉTAPE 4

Éteignez le feu et mixez le tout avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.
ÉTAPE 5

Ajoutez maintenant la crème et le beurre à la purée. Le beurre donnera à la soupe un agréable goût crémeux. Battez à nouveau le tout avec un mixeur.
Recettes similaires
Soupe de purée de champignons au lait de champignons fraisCette soupe est comme une bouée de sauvetage pour les femmes au foyer occupées.- 1 heures 10 minutes
- 12 Portions
- 125 kcal
- 47
Soupe crémeuse de courgettes à la crèmeDélicieux, tendre, léger, végétal, sans viande !- 40 minutes
- 3 Portions
- 205 kcal
- 195
Délicieuse soupe crémeuse aux pois chiches et au potironSoupe très savoureuse, tendre et saine !- 1 heures 15 minutes
- 3 Portions
- 506 kcal
- 262
Risotto à l'avocat et aux crevettesLe plat a un goût délicat et délicat, adapté aux amateurs d'alimentation saine !- 40 minutes
- 3 Portions
- 986 kcal
- 65
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32