Soupe de potiron au curcuma

La recette est rapide et très savoureuse. Convient même aux enfants. La soupe est préparée à partir d'ingrédients très simples que l'on peut trouver dans n'importe quel magasin. Ce plat convient à toute la famille. Vous pouvez y ajouter vos épices préférées au goût.
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Kylie WebbKylie Webb
Auteur de la recette
Soupe de potiron au curcuma
Calories
122Kcal
Protéine
2gram
Graisse
7gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez tous les ingrédients nécessaires pour la soupe citrouille-curcuma. Retirez la peau du potiron et coupez-le en cubes. Pour cette recette, il est préférable d'utiliser des variétés de citrouille non sucrées.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez l'oignon en morceaux au hasard.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez l'oignon dans la poêle avec le potiron. Remplissez d'eau jusqu'au niveau des légumes. Il est préférable de ne pas ajouter beaucoup d'eau pour que la soupe en purée ne devienne pas liquide. Porter à ébullition et cuire sous le couvercle jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps. Lorsque les légumes sont bien cuits, ajoutez un peu de curcuma et du sel selon votre goût.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Éteignez le feu et mixez le tout avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez maintenant la crème et le beurre à la purée. Le beurre donnera à la soupe un agréable goût crémeux. Battez à nouveau le tout avec un mixeur.