Galettes d'avoine
Des galettes d'avoine rapides et délicieuses - un digne remplacement du pain ! Ces galettes d'avoine m'aident parfois lorsque la maison manque soudainement de pain. Ils sont très rapides à préparer et j'ai toujours tous les ingrédients sous la main. Ces pains plats sont parfaits pour le petit-déjeuner ou comme entrée. Tout simplement délicieux !

Calories
222kcal
Protéines
5g
Lipides
18g
Glucides
14g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
7cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
1tasse
1
2cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
0.5cuillère à café
3cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Ingrédients requis
ÉTAPE 2

Versez le kéfir sur les flocons d'avoine
ÉTAPE 3

Ajouter un œuf
ÉTAPE 4

Ajouter de l'huile végétale
ÉTAPE 5

Ajouter du soda
ÉTAPE 6

Sel
ÉTAPE 7

Farine
ÉTAPE 8

Mélangez - et notre pâte est prête, la consistance est semblable à celle de la crème sure
ÉTAPE 9

Versez 1 à 2 cuillères à soupe dans une poêle chauffée avec de l'huile végétale. l. pâte et faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, elles font frire très rapidement - environ 3 minutes de chaque côté
ÉTAPE 10

Retourner et cuire de l'autre côté
ÉTAPE 11

Nos pains plats sont prêts ! Et c'est mon option de petit-déjeuner. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
14.12.2023
Une nouvelle recette pour moi. Je vais certainement le cuisiner. Si vous cherchez quelque chose de nouveau, vous pouvez également préparer ces tortillas à la semoule de maïs.
14.12.2023
Luxuriant, aéré, appétissant et très savoureux !! Et tout tourne autour des gâteaux aux flocons d'avoine ! Un minimum d'ingrédients, simple et rapide à préparer, et le résultat est délicieux ! Idéal pour le petit-déjeuner avec du thé ou du café. Merci beaucoup Anastasia pour la recette 😘
14.12.2023
Nasstin, encore une fois nos goûts coïncident ! Je fais très souvent des galettes d'avoine et j'aime beaucoup toutes sortes de recettes à base de flocons d'avoine ! Un plat savoureux et sain ! Merci pour la recette!
14.12.2023
A quoi sert le soda ?
14.12.2023
Merci pour la recette, sinon mes flocons d'avoine sont coincés.
14.12.2023
Bonjour. Les flocons d'avoine ne seront-ils pas durs après la friture ?
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